Witaj gościu! Zaloguj się lub Zarejestruj aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności jakie oferuje to forum! Rozpocznij zarabianie przez internet, poznaj korzysci pracy w domu! Rejestracja i korzystanie z forum jest całkowicie darmowe!
Polska społeczność o zarabianiu przez internet, pracy w domu i dodatkowej pracy online Zobacz dzisiejsze dyskusje →
Praca w domu - Dodatkowa Praca - Zarabianie przez Internet / Off-Topic / Off-Topic / Ciekawe Dyskusje v / Siłownia - odżywianie - masa
Odpowiedz 
Siłownia - odżywianie - masa

Autor Wiadomość
Tiger04 Offline
Tajger
*
Liczba postów: 1,371
Dołączył: Dec 2009
Reputacja: 786 +
Galeria Wygranych: Tutaj
Odznaczenia:

(Zobacz Odznaczenia)
Poziom:
Forum Gold: 10.99
Post: #31
RE: Siłownia - odżywianie - masa
Sprawdź:
[Obrazek: jnyu3w.jpg]
Moje dzisiejsze śniadanie
Lol
29-12-2013 15:28
Odpowiedz cytując ten post
m4rcin93 Offline
kał :(
*
Liczba postów: 1,348
Dołączył: Mar 2010
Galeria Wygranych: Tutaj
Odznaczenia:

(Zobacz Odznaczenia)
Poziom:
Forum Gold: 94.84
Post: #32
RE: Siłownia - odżywianie - masa
Wyjaśnisz nam co to za kupa wyglądająca chyba jak jajecznica? Lol
29-12-2013 15:47
Odpowiedz cytując ten post
Tiger04 Offline
Tajger
*
Liczba postów: 1,371
Dołączył: Dec 2009
Reputacja: 786 +
Galeria Wygranych: Tutaj
Odznaczenia:

(Zobacz Odznaczenia)
Poziom:
Forum Gold: 10.99
Post: #33
RE: Siłownia - odżywianie - masa
Tak dokładnie jest to jajecznica Big Grin, zdjęcie wysłane przez fb i straciło jakość :|
29-12-2013 16:29
Odpowiedz cytując ten post
m4rcin93 Offline
kał :(
*
Liczba postów: 1,348
Dołączył: Mar 2010
Galeria Wygranych: Tutaj
Odznaczenia:

(Zobacz Odznaczenia)
Poziom:
Forum Gold: 94.84
Post: #34
RE: Siłownia - odżywianie - masa
Codziennie takie dania wymyślasz czy jak Ci się zachce? Big Grin
29-12-2013 16:54
Odpowiedz cytując ten post
Tiger04 Offline
Tajger
*
Liczba postów: 1,371
Dołączył: Dec 2009
Reputacja: 786 +
Galeria Wygranych: Tutaj
Odznaczenia:

(Zobacz Odznaczenia)
Poziom:
Forum Gold: 10.99
Post: #35
RE: Siłownia - odżywianie - masa
Codziennie od dość długiego czasu Big Grin
29-12-2013 19:22
Odpowiedz cytując ten post
m4rcin93 Offline
kał :(
*
Liczba postów: 1,348
Dołączył: Mar 2010
Galeria Wygranych: Tutaj
Odznaczenia:

(Zobacz Odznaczenia)
Poziom:
Forum Gold: 94.84
Post: #36
RE: Siłownia - odżywianie - masa
I jak tam, rośniesz dziku? Big Grin
29-12-2013 19:38
Odpowiedz cytując ten post
Tiger04 Offline
Tajger
*
Liczba postów: 1,371
Dołączył: Dec 2009
Reputacja: 786 +
Galeria Wygranych: Tutaj
Odznaczenia:

(Zobacz Odznaczenia)
Poziom:
Forum Gold: 10.99
Post: #37
RE: Siłownia - odżywianie - masa
@Marcin powoli do przodu jeszcze trochę na masie potem dość mocna redukcja do marca, a potem się zobaczy Smile

@ Roxi co za filmik?
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 29-12-2013 19:48 przez Tiger04.)
29-12-2013 19:47
Odpowiedz cytując ten post
m4rcin93 Offline
kał :(
*
Liczba postów: 1,348
Dołączył: Mar 2010
Galeria Wygranych: Tutaj
Odznaczenia:

(Zobacz Odznaczenia)
Poziom:
Forum Gold: 94.84
Post: #38
RE: Siłownia - odżywianie - masa
(29-12-2013 19:47)Tiger04 napisał(a):  @Marcin powoli do przodu jeszcze trochę na masie potem dość mocna redukcja do marca, a potem się zobaczy Smile

@ Roxi co za filmik?

Mógłbyś podać swój wzrost, wagę przed dietą/treningami i teraźniejszą oraz staż na siłowni?

Splitem ciśniesz? Suple jakieś bierzesz?
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 29-12-2013 19:57 przez m4rcin93.)
29-12-2013 19:57
Odpowiedz cytując ten post
hunterpl444 Offline
Forumowy Fanatyk
*
Liczba postów: 987
Dołączył: Aug 2013
Galeria Wygranych: Tutaj
Forum Gold: 43.00
Post: #39
RE: Siłownia - odżywianie - masa
A jeżeli ktoś ma już masę i to za dużą smutny i schudnąć i równocześnie zamienić to na mięśnie
29-12-2013 20:04
Odpowiedz cytując ten post
m4rcin93 Offline
kał :(
*
Liczba postów: 1,348
Dołączył: Mar 2010
Galeria Wygranych: Tutaj
Odznaczenia:

(Zobacz Odznaczenia)
Poziom:
Forum Gold: 94.84
Post: #40
RE: Siłownia - odżywianie - masa
(29-12-2013 20:04)hunterpl444 napisał(a):  A jeżeli ktoś ma już masę i to za dużą smutny i schudnąć i równocześnie zamienić to na mięśnie

Od tego jest ten temat: http://zarabiam.com/Temat-Silownia-odzyw...kcja-82697

Dieta, Siłownia, Aeroby itd.
29-12-2013 20:05
Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Siłownia - odżywanie - redukcja Tiger04 86 19,276 22-09-2014 16:10
Ostatni post: Tiger04

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: