Witaj gościu! Zaloguj się lub Zarejestruj aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności jakie oferuje to forum! Rozpocznij zarabianie przez internet, poznaj korzysci pracy w domu! Rejestracja i korzystanie z forum jest całkowicie darmowe!
Wybierz Styl: Aktywuj czarny styl Aktywuj jasny styl Aktywuj mobilny styl
Forum o zarabianiu przez Internet !
praca w domu Witaj serdecznie forum o zarabianiu Zarabiam.com
forum o zarabianiu przez internet

Witaj! Nie bez powodu trafiłeś na największe w Polsce Forum o Zarabianiu przez internet! Tutaj gromadzimy pasjonatów zdobywania pieniędzy online i dajemy możliwość poznania tajników pracy w domu. Coraz więcej osób poszukuje sposobów na zarabianie w sieci, co sprawia, że praca w domu przez internet staje się atrakcyjnym źródłem dochodu. W dzisiejszych czasach, zarabianie online to nie tylko alternatywa, ale często również znakomita opcja do tradycyjnej pracy na etacie. Czy zastanawiasz się, jak łatwo zarobić pieniądze? Jeśli tak, to właściwe miejsce! Internet jest pełen możliwości, a my jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc, dzieląc się wiedzą i doświadczeniami.

Rejestracja na naszym forum jest całkowicie darmowa i niesie ze sobą wiele korzyści:

  • Zakładaj nowe wątki i bierz udział w dyskusjach,
  • Odblokuj dostęp do czatu (Shoutbox),
  • Ogranicz liczbę wyświetlanych reklam,
  • Zdobywaj odznaczenia i reputację,
  • Zyskaj dostęp do ukrytych działów, tematów i linków,
  • Przeglądaj galerię zdjęć i filmów z wygranymi nagrodami,
  • Dostosuj swój prywatny profil,
  • Weź udział w konkursach organizowanych na forum,
  • Skorzystaj z doświadczenia społeczności zarabiającej online od lat,
  • Porównaj stopy procentowe na kontach oszczędnościowych,
  • Wykorzystaj merytoryczną wiedzę naszych użytkowników, by zarabianie w domu stało się łatwiejsze niż kiedykolwiek,
  • Dowiedz się, gdzie zdobyć darmowe upominki, gadżety i próbki.
  • Pamiętaj to nic nie kosztuje, zarabiam.com to darmowe forum internetowe w którym zasięgniesz informacji "jak zarabiać przez internet".
I co najważniejsze, wszystko to jest zupełnie za darmo! Zarabiam.com to internetowe forum, które udzieli Ci odpowiedzi na pytanie "jak zarabiać przez internet". Teraz praca w domu staje się możliwa! Zarejestruj się już teraz, a dowiesz się wszystkiego o zarabianiu przez internet!

praca w domu


Zapraszamy na Nasze Serwery Minecraft oraz Serwer Minecraft



Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 3 Głosów - 2.33 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sposób Na Schudnięcie

Autor Wiadomość
Sandra22 Offline
Banned
*

Liczba postów: 10
Dołączył: Nov 2012
Forum Gold: 0.00
Post: #31
RE: Sposób Na Schudnięcie
Zasada M. Ż.
27-11-2012 17:12
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Ania Online
Forumowy Maniak


Liczba postów: 1241
Dolaczyl: Jan 2012
Reputacja: 1712

Poziom ostrzezen: 0%
Forum Gold: 215.61 [Dotacja]

Warto sprawdzić:
Okazzi Offline
Bywalec
*

Liczba postów: 284
Dołączył: Jan 2012
Reputacja: 60 +

Forum Gold: 20.00
Post: #32
RE: Sposób Na Schudnięcie
Cóż, sposobów na schudnięcie jest masa, ale pozwolę sobie wysunąć kilka propozycji.

1. Regularne spożywanie posiłków.

Dzięki temu organizm przystosowuje się do regularnego dostarczania pożywienia i nie odkłada na tzw. 'czarną godzinę'. Czyli mit zatytułowany nie jedz i chudnij jest obalony.

2. Dużo ruchu

Szczególnie dobre są ćwiczenia aerobowe, które zapoczątkowują procesy przyczyniające się do spalania tłuszczu. Swoją drogą, trening siłowy też jest bardzo dobry, o ile pamiętam w ciągu godziny można spalić kilkaset kalorii. Oprócz tego sam trening podrzuca metabolizm na wyższy poziom.

3. Unikanie tłuszczy oraz węglowodanów prostych.

Czyli ogólnie zasada unikania białego pieczywa, słodzonych bułeczek, napojów, czipsów i innego typu syfu.

Ot cała filozofia Tongue
27-11-2012 20:04
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Kwiatek07 Offline
Aktywny
*

Liczba postów: 190
Dołączył: Jun 2012
Reputacja: 45 +

Forum Gold: 12.25
Post: #33
RE: Sposób Na Schudnięcie
Okazzi dobrze mówi. ;D

Ps. Ciężko było mi odłożyć słodycze Tongue

Kwiatek07, dumny członek http://zarabiam.com od Jun 2012.
27-11-2012 20:42
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
kleomenes Offline
Forumowy Maniak
*

Liczba postów: 1,554
Dołączył: Sep 2012
Reputacja: 337 +

Galeria Wygranych: Tutaj
Forum Gold: 6.00
Post: #34
RE: Sposób Na Schudnięcie
Okazzi nie wiem z kąd masz takie info odnośnie ograniczenia tłuszczy. Z pozostałymi kwestiami tj. regularne posiłki, sporo ruchu się zgodzę, ale ograniczenie tłuszczu ? Węglę odpadają, tłuszcz twoim zdaniem też, zastanawiam się ile mięcha byś musiał jeść żeby zapotrzebowanie na kcal zaspokoić Big Grin Może miałeś na myśli "niezdrowe" tłuszcze, tu bym się zgodził. Jeśli o mnie chodzi to praktycznie codziennie idzie kielon 50ml oliwy z oliwek albo oleju lnianego Smile
Żeby spalić tłuszcz trzeba jeść tłuszcz, takie moje zdanie.
Wtedy organizm przestawia się z czerpania energii z węglowodanów na tłuszcz, który to chcemy ewentualnie spalić.
Na zrzucenie balastu świetnie sprawdziła by się Cykliczna Dieta Ketogeniczna(CKD) Smile
27-11-2012 20:54
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Tiger04 Offline
Tajger
*

Liczba postów: 1,371
Dołączył: Dec 2009
Reputacja: 786 +

Galeria Wygranych: Tutaj
Odznaczenia:

(Zobacz Odznaczenia)
Poziom:
Forum Gold: 10.99
Post: #35
RE: Sposób Na Schudnięcie
Hmm dobrze odkopany temat nie jest zły. Temat sprzed niemal roku
27-11-2012 21:15
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
kleomenes Offline
Forumowy Maniak
*

Liczba postów: 1,554
Dołączył: Sep 2012
Reputacja: 337 +

Galeria Wygranych: Tutaj
Forum Gold: 6.00
Post: #36
RE: Sposób Na Schudnięcie
3 ostatnie posty z dzisiaj, nie jest tak źle Tongue
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 27-11-2012 21:20 przez kleomenes.)
27-11-2012 21:20
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Pani Ania
Prawa reka Admina


Liczba postów: 997
Forum Gold: 550
Dolaczyla: Feb 2011
Reputacja: 777


Warto sprawdzić:

Kwiatek07 Offline
Aktywny
*

Liczba postów: 190
Dołączył: Jun 2012
Reputacja: 45 +

Forum Gold: 12.25
Post: #37
RE: Sposób Na Schudnięcie
(27-11-2012 21:20)kleomenes napisał(a):  3 ostatnie posty z dzisiaj, nie jest tak źle Tongue

Matma się kłania.

Kwiatek07, dumny członek http://zarabiam.com od Jun 2012.
27-11-2012 22:14
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
kleomenes Offline
Forumowy Maniak
*

Liczba postów: 1,554
Dołączył: Sep 2012
Reputacja: 337 +

Galeria Wygranych: Tutaj
Forum Gold: 6.00
Post: #38
RE: Sposób Na Schudnięcie
(27-11-2012 22:14)Kwiatek07 napisał(a):  
(27-11-2012 21:20)kleomenes napisał(a):  3 ostatnie posty z dzisiaj, nie jest tak źle Tongue

Matma się kłania.
heh, bez komentarza.
27-11-2012 22:56
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
bios Offline
Ukrainian Boy
*

Liczba postów: 1,802
Dołączył: Jun 2011
Reputacja: 754 +

Odznaczenia:

(Zobacz Odznaczenia)
Poziom:
Forum Gold: 30.10
Post: #39
RE: Sposób Na Schudnięcie
Od siebie zaproponuję Olimp Therm Extreme + aeroby + dieta Smile
09-12-2012 19:14
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Symbian Offline
Uzależniony
*

Liczba postów: 1,438
Dołączył: Jul 2011
Galeria Wygranych: Tutaj
Forum Gold: 85.00
Post: #40
RE: Sposób Na Schudnięcie
09-12-2012 19:30
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Kreatywny sposób na Urząd Skarbowy diabloo07 10 4,361 09-10-2013 16:47
Ostatni post: sacrifice

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: