Tryb drzewa | Tryb normalny

mahuzz · 14-08-2016 18:05

Sprawdź:

MLN a to najgorsze co może być Wink

silna wola! Tongue

8h.

**Czaq** · 14-08-2016 18:06

Ja również minimum 8h. Ponizej 7h snu czuje sie nie wyspany.

MaLiN · 14-08-2016 18:07

Najgorsze. Kiedyś trzeba będzie kupić takie łóżko, które automatycznie będzie o danej godzinie, zrzucało mnie na podłogę, aby na siłę wstać Huh

mahuzz · 14-08-2016 18:08

Ałaa, wyrzuciłbym na ssyp po pierwszej pobudce Lol

Damkofr · 15-08-2016 01:32

Ja mam słabą silną wolę, wystarcza mi 6 snu ale oczywiście nie chce mi się wstać i śpię 9h

Wysłane z mojego SM-G900F przy użyciu Tapatalka

~~Trynda~~ · 15-08-2016 02:34

Minimum te 7h trzeba pospac Wink

Before · 16-08-2016 19:39

Ja tak koło 8h snu potrzebuję Smile

Zarabiam.TV · 26-08-2016 14:55

Ja od 4.09. zaczynam ze "snem starożytnych" (polecam obejrzeć film Rozwojowca o tym). Będę zasypiał po 11 (normalnie zasypiam po 12), wstawał o 2:00, zasypiał po 3:00 i już finalnie wstawał o 6:00. W stawaniu w nocy będzie mi pomagał dziennik pracy, który założę również 4.09 na forum. Zamierzam też wprowadzić power napy po południu zamiast moich 2-3 godzinnych "drzemek". Smile

Ciekawe co z tego wyjdzie... Big Grin

Begrezen · 26-08-2016 20:40

(26-08-2016 14:55)Zarabiam.TV napisał(a): Ciekawe co z tego wyjdzie...

zamęczysz się, jak chcesz sie torturować to prosze bardzo, twoja wola
po co kombinowac, skoro mozna normalnie spac 6 godzin, a ze dwa razy w tyg. pospac troche dluzej i styknie

zozols1 · 29-08-2016 23:00

MLN polecam położyć budzik/telefon z dala od siebie i ustawić bardzo denerwujący budzik. Będziesz musiał wtedy wstać i przejść kawałek, żeby go wyłączyć = obudzić się xD Na mnie działa.

Czaq Praktyczny mentoring Liczba postów: 1,876 Dołączył: Dec 2015 Reputacja: 1099 Galeria Wygranych: Tutaj Odznaczenia: (Zobacz Odznaczenia) Poziom: Forum Gold: 851.00	Post: #22 RE: Długość snu - wydajność Ja również minimum 8h. Ponizej 7h snu czuje sie nie wyspany.
Glosy:
14-08-2016 18:06

MaLiN Przyjaciel Forum Liczba postów: 8,920 Dołączył: Aug 2013 Reputacja: 2532 Odznaczenia: (Zobacz Odznaczenia) Poziom: Forum Gold: 612.20	Post: #23 RE: Długość snu - wydajność Najgorsze. Kiedyś trzeba będzie kupić takie łóżko, które automatycznie będzie o danej godzinie, zrzucało mnie na podłogę, aby na siłę wstać
Glosy:
14-08-2016 18:07

mahuzz cho na kebsa Liczba postów: 2,530 Dołączył: Jan 2016 Reputacja: 1562 Galeria Wygranych: Tutaj Odznaczenia: (Zobacz Odznaczenia) Poziom: Forum Gold: 363.80	Post: #24 RE: Długość snu - wydajność Ałaa, wyrzuciłbym na ssyp po pierwszej pobudce
Glosy:
14-08-2016 18:08

Damkofr Przyjaciel Forum Liczba postów: 3,449 Dołączył: Mar 2012 Reputacja: 589 Galeria Wygranych: Tutaj Odznaczenia: (Zobacz Odznaczenia) Poziom: Forum Gold: 66.01	Post: #25 RE: Długość snu - wydajność Ja mam słabą silną wolę, wystarcza mi 6 snu ale oczywiście nie chce mi się wstać i śpię 9h Wysłane z mojego SM-G900F przy użyciu Tapatalka
Glosy:
15-08-2016 01:32

~~Trynda~~ OSZUST I ZŁODZIEJ Liczba postów: 147 Dołączył: Nov 2013 Forum Gold: 0.00	Post: #26 RE: Długość snu - wydajność Minimum te 7h trzeba pospac
Glosy:
15-08-2016 02:34

Tryb drzewa \| Tryb normalny Długość snu - wydajność » Ile śpicie ? - Temat wymiana opinii
Autor	Wiadomość

Before Początkujący Liczba postów: 52 Dołączył: Apr 2011 Reputacja: 1 Forum Gold: 0.00	Post: #27 RE: Długość snu - wydajność Ja tak koło 8h snu potrzebuję Before, dumny członek http://zarabiam.com od Apr 2011.
Glosy:
16-08-2016 19:39

Zarabiam.TV Świeżak Liczba postów: 28 Dołączył: May 2016 Reputacja: 6 Forum Gold: 0.00	Post: #28 RE: Długość snu - wydajność Ja od 4.09. zaczynam ze "snem starożytnych" (polecam obejrzeć film Rozwojowca o tym). Będę zasypiał po 11 (normalnie zasypiam po 12), wstawał o 2:00, zasypiał po 3:00 i już finalnie wstawał o 6:00. W stawaniu w nocy będzie mi pomagał dziennik pracy, który założę również 4.09 na forum. Zamierzam też wprowadzić power napy po południu zamiast moich 2-3 godzinnych "drzemek". Ciekawe co z tego wyjdzie... (Ten post był ostatnio modyfikowany: 26-08-2016 14:55 przez Zarabiam.TV.)
Glosy:
26-08-2016 14:55

Begrezen jeszcze jak Liczba postów: 6,659 Dołączył: Jul 2015 Reputacja: 853 Odznaczenia: (Zobacz Odznaczenia) Poziom: Forum Gold: 880.81	Post: #29 RE: Długość snu - wydajność (26-08-2016 14:55)Zarabiam.TV napisał(a): Ciekawe co z tego wyjdzie... zamęczysz się, jak chcesz sie torturować to prosze bardzo, twoja wola po co kombinowac, skoro mozna normalnie spac 6 godzin, a ze dwa razy w tyg. pospac troche dluzej i styknie Ja nie umrę pośród ognia, opon pisku, ludzi krzyku Umieram każdego ranka, pomalutku i po cichu
Glosy:
26-08-2016 20:40

zozols1 Uzależniony Liczba postów: 1,291 Dołączył: Dec 2012 Reputacja: 370 Forum Gold: 157.05	Post: #30 RE: Długość snu - wydajność MLN polecam położyć budzik/telefon z dala od siebie i ustawić bardzo denerwujący budzik. Będziesz musiał wtedy wstać i przejść kawałek, żeby go wyłączyć = obudzić się xD Na mnie działa.
Glosy:
29-08-2016 23:00