Cześć, planuje skorzystać z usług firmy Body Chief i ich diety 3000kcal w rozszerzeniu do 3500kcal za opłatą +5pln/day

Jestem ektomorfikiem ważę 65kg moim celem jest budowa masy.
Lenistwo nie pomaga mi w robieniu posiłków, więc chciałbym skorzystać z tej diety.

Oczekuje na wasze opinie o tej firmie o jedzeniu jakie dostarczają itp.

http://bodychief.pl/diety

Jedzenie wygląda estetycznie, znajomi którzy ćwiczą sztuki walki z Berserker Szczecin Team są zadowoleni z tego cateringu więc chyba można polecić.

Juras równiez poleca

Da sie na tym zarciu zbudowac dobra mase?

3500 kcal przy Twojej wadze to jest porządna nadwyżka kcal czyli bardzo dobra masa, jak nie będziesz kręcił za dużo cardio ew. w ogóle zostawisz cardio w spokoju póki co to napewno przytyjesz.

A jedzenie mają ogarnięte, naprawdę, aż ślinka leci jak się patrzy na to jedzenie.

No i super o taką odpowiedź mi chodziło
Cardio nie robie tłuszczyk nie wchodzi
Ogólnie we wrześniu zaczynałem z wagą 55kg.
Teraz już jest 65 na czczo =D

Weź po pierwsze jedz dobre a nie plastikowe jedzenie. Zamów sobie paleo albo południową z dietykiety, są z organicznych produktow, tłuszcze i białko zrobią swoje!

Te kalorie to są liczone na jeden posiłek?

Owszem, taki catering to dość droga sprawa, ale odpadają zupełnie zakupy i gotowanie - czyli rachunki też trochę niższe. Codziennie coś innego, jest różnorodność. Kalorie policzone, makro się zgadza Jeszcze nie korzystałem, ale coraz bardziej skłaniam się ku tej opcji.