Witaj gościu! Zaloguj się lub Zarejestruj aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności jakie oferuje to forum! Rozpocznij zarabianie przez internet, poznaj korzysci pracy w domu! Rejestracja i korzystanie z forum jest całkowicie darmowe!
Wybierz Styl: Aktywuj czarny styl Aktywuj jasny styl Aktywuj mobilny styl
Forum o zarabianiu przez Internet !
praca w domu Witaj serdecznie forum o zarabianiu Zarabiam.com
forum o zarabianiu przez internet

Witaj! Nie bez powodu trafiłeś na największe w Polsce Forum o Zarabianiu przez internet! Tutaj gromadzimy pasjonatów zdobywania pieniędzy online i dajemy możliwość poznania tajników pracy w domu. Coraz więcej osób poszukuje sposobów na zarabianie w sieci, co sprawia, że praca w domu przez internet staje się atrakcyjnym źródłem dochodu. W dzisiejszych czasach, zarabianie online to nie tylko alternatywa, ale często również znakomita opcja do tradycyjnej pracy na etacie. Czy zastanawiasz się, jak łatwo zarobić pieniądze? Jeśli tak, to właściwe miejsce! Internet jest pełen możliwości, a my jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc, dzieląc się wiedzą i doświadczeniami.

Rejestracja na naszym forum jest całkowicie darmowa i niesie ze sobą wiele korzyści:

  • Zakładaj nowe wątki i bierz udział w dyskusjach,
  • Odblokuj dostęp do czatu (Shoutbox),
  • Ogranicz liczbę wyświetlanych reklam,
  • Zdobywaj odznaczenia i reputację,
  • Zyskaj dostęp do ukrytych działów, tematów i linków,
  • Przeglądaj galerię zdjęć i filmów z wygranymi nagrodami,
  • Dostosuj swój prywatny profil,
  • Weź udział w konkursach organizowanych na forum,
  • Skorzystaj z doświadczenia społeczności zarabiającej online od lat,
  • Porównaj stopy procentowe na kontach oszczędnościowych,
  • Wykorzystaj merytoryczną wiedzę naszych użytkowników, by zarabianie w domu stało się łatwiejsze niż kiedykolwiek,
  • Dowiedz się, gdzie zdobyć darmowe upominki, gadżety i próbki.
  • Pamiętaj to nic nie kosztuje, zarabiam.com to darmowe forum internetowe w którym zasięgniesz informacji "jak zarabiać przez internet".
I co najważniejsze, wszystko to jest zupełnie za darmo! Zarabiam.com to internetowe forum, które udzieli Ci odpowiedzi na pytanie "jak zarabiać przez internet". Teraz praca w domu staje się możliwa! Zarejestruj się już teraz, a dowiesz się wszystkiego o zarabianiu przez internet!

praca w domu


Zapraszamy na Nasze Serwery Minecraft oraz Serwer Minecraft



Wątek zamknięty 
 
Ocena wątku:
  • 5 Głosów - 3.4 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Del

Autor Wiadomość
DigiBraga Offline
Świeżak
*

Liczba postów: 33
Dołączył: Nov 2013
Reputacja: 18 +

Forum Gold: 0.00
Post: #81
RE: VIP ® Dziennik progresywnego postępu.
To już lepiej słodzik sobie ogarnij jakiś najlepiej w płynie a jak nie to troszke dłużej po prostu czekasz aż się rozpuści, albo z bananami sobie mixujesz płatki też jest opcja.
Glosy: VIP (+1)
15-11-2013 22:33
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Ania Online
Forumowy Maniak


Liczba postów: 1241
Dolaczyl: Jan 2012
Reputacja: 1712

Poziom ostrzezen: 0%
Forum Gold: 215.61 [Dotacja]

Warto sprawdzić:
Pani Ania
Prawa reka Admina


Liczba postów: 997
Forum Gold: 550
Dolaczyla: Feb 2011
Reputacja: 777


Warto sprawdzić:

vankosiara Offline
Uzależniony
*

Liczba postów: 1,489
Dołączył: Aug 2011
Reputacja: 585 +

Galeria Wygranych: Tutaj
Forum Gold: 200.00
Post: #82
RE: VIP ® Dziennik progresywnego postępu.
Jest jeszcze cukier brzozowy ale jest on bardzo drogi, bo oscyluje w granicach 30-40zł na kilogram (w każdym razie u mnie).
Glosy: VIP (+1)
15-11-2013 22:34
Znajdź wszystkie posty użytkownika
bolo9797 Offline
Przyjaciel Forum
*

Liczba postów: 3,242
Dołączył: Nov 2012
Reputacja: 768 +

Galeria Wygranych: Tutaj
Odznaczenia:

(Zobacz Odznaczenia)
Poziom:
Forum Gold: 109.57
Post: #83
RE: VIP ® Dziennik progresywnego postępu.
Zlodzikow nie polecam..
Osoby zdrowe zazwyczaj nie odczuwają dyskomfortu z powodu spożywania słodzików, jednak nadmierne ich spożycie często wywołuje biegunki i wymioty, bóle brzucha, alergie, bóle i zawroty głowy, ponadto sprzyjają przybieraniu na wadze, zaburzają aktywność leków (np. w leczeniu cukrzycy- cyklaminiany), zmieniają wrażliwość kubków smakowych sprawiając, że tym większą mamy ochotę na słodycze.
Glosy: VIP (+1)
15-11-2013 23:01
Znajdź wszystkie posty użytkownika
DigiBraga Offline
Świeżak
*

Liczba postów: 33
Dołączył: Nov 2013
Reputacja: 18 +

Forum Gold: 0.00
Post: #84
RE: VIP ® Dziennik progresywnego postępu.
(15-11-2013 23:01)bolo9797 napisał(a):  Zlodzikow nie polecam..
Osoby zdrowe zazwyczaj nie odczuwają dyskomfortu z powodu spożywania słodzików, jednak nadmierne ich spożycie często wywołuje biegunki i wymioty, bóle brzucha, alergie, bóle i zawroty głowy, ponadto sprzyjają przybieraniu na wadze, zaburzają aktywność leków (np. w leczeniu cukrzycy- cyklaminiany), zmieniają wrażliwość kubków smakowych sprawiając, że tym większą mamy ochotę na słodycze.

jakieś linki do badań naukowych w tym temacie? bo o niczym takim nie słyszałem a nikt przecież nie każe mu tego dużo. Na pewno jest to lepsze niż cukier.
Glosy: VIP (+1)
15-11-2013 23:32
Znajdź wszystkie posty użytkownika
VIP Offline
Forumowy Maniak
*

Liczba postów: 1,849
Dołączył: Feb 2013
Reputacja: 1276 +

Forum Gold: 0.00
Post: #85
RE: VIP ® Dziennik progresywnego postępu.
Dzień: 11
Pozostało do realizacji celu: 110 dni


Cel - PPA
Co dzisiaj zrobiłem by przybliżyć się do zrealizowania postawionego celu ?


• Ustawianie, personalizacja motywu ciąg dalszy

Dzisiaj kilka godzin edytowałem posty żeby pasowały do aktualnego motywu. Tam jakieś obrazki nie pasowały tłem do siebie, tu się tekst rozjechał itd. Grafik nie skończył mi jeszcze robić loga, przełożył to na godzinę poranną. Jutro jak dostane loga oraz buttony download będzie ciąg dalszy z edycją postów. Wejścia na bloga znowu super Smile

Kod:
Wejść na bloga: 680
Kod:
Dzisiejszy zarobek: 1.91 $
Kod:
Ogólny zarobek: 18.06 $
Kod:
Do celu brakuje: 4829.87 $

[Obrazek: Pd1H0GV.jpg]

[Obrazek: ozNetdD.jpg]


Cel - WYGLĄD
Co dzisiaj zrobiłem by przybliżyć się do zrealizowania postawionego celu ?

• Godzina 10.30 - płatki owsiane z mlekiem + 2 jajka sadzone z bułkami zwykłymi + 4 kromki pieczywa chrupkiego + jabłko
• Godzina 13.30 - sałatka warzywna + 2 bułki zwykłe + 4 kromki pieczywa chrupkiego + banan
• Godzina 16.30 - ryż + sos z pulpetami
• Godzina 18.00 - makaron + jogurt danone
• Godzina 21.00 - szprotki w sosie pomidorowym + 1 bułka ze słonecznikiem

Dzisiaj to pojadł dobrze co? Żadnego fast foodu z czego jestem bardzo zadowolony Smile Powiedzcie mi ... czy zjadanie tylko serka wiejskiego przed samym snem to dobry pomysł ?

Kod:
Waga poranna: 73.7 kg
Kod:
Waga wieczorna: 74.7 kg

• Ćwiczenia które dzisiaj wykonałem:

Pompki:

[Obrazek: EfPDyZi.jpg]

Brzuszki:

[Obrazek: JgEROv4.jpg]

Bieganie:

[Obrazek: Wquhept.jpg]

Dzisiejszy wygląd sylwetki:

[Obrazek: EEp9UTX.jpg]

Obejrzyjcie sobie najnowszy teledysk Flo Ridy Big Grin
Dobranoc Smile

.
.
.

[my-youtube width=425 height=344]http://www.youtube.com/watch?v=6BMqNWTlNPQ[/my-youtube]
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 16-11-2013 03:13 przez VIP.)
Glosy: Sh4ker (+1)
16-11-2013 03:09
Znajdź wszystkie posty użytkownika
DigiBraga Offline
Świeżak
*

Liczba postów: 33
Dołączył: Nov 2013
Reputacja: 18 +

Forum Gold: 0.00
Post: #86
RE: VIP ® Dziennik progresywnego postępu.
Zamiast pieczywa chrupkiego jakieś pełnozarniste.
Staraj sie ograniczać zwykłe bułki.
Sos z pulpetami - słabo...
jogurt danone - też słabo.

Oczywiście możesz sobie czasem pozwolić ale naprawde staraj się ogarniczać.

Co do serka wiejskiego to jest to taka średnia opcja. 1-2 razy w tygodniu możesz sobie pozwolić przy dopilnowanej diecie. Byle nie codziennie. Liczysz zapotrzebowanie?
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 16-11-2013 07:15 przez DigiBraga.)
Glosy: VIP (+1)
16-11-2013 07:15
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Tiger04 Offline
Tajger
*

Liczba postów: 1,371
Dołączył: Dec 2009
Reputacja: 786 +

Galeria Wygranych: Tutaj
Odznaczenia:

(Zobacz Odznaczenia)
Poziom:
Forum Gold: 10.99
Post: #87
RE: VIP ® Dziennik progresywnego postępu.
(16-11-2013 07:15)DigiBraga napisał(a):  Co do serka wiejskiego to jest to taka średnia opcja. 1-2 razy w tygodniu możesz sobie pozwolić przy dopilnowanej diecie. Byle nie codziennie. Liczysz zapotrzebowanie?


Czemu niby serka wiejskiego nie można jeść codziennie O.o

## Edit

Tak ode mnie to jeżeli na celu masz zrobienie brzucha to samymi brzuszkami dużo nie zdziałasz. Dzięki takim ćwiczeniem będziesz mógł więcej po prostu ich robić. Musiałbyś dodać parę ćwiczeń na dolną partie brzucha + skośne.
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 16-11-2013 13:18 przez Tiger04.)
Glosy: VIP (+1)
16-11-2013 13:07
Znajdź wszystkie posty użytkownika
DigiBraga Offline
Świeżak
*

Liczba postów: 33
Dołączył: Nov 2013
Reputacja: 18 +

Forum Gold: 0.00
Post: #88
RE: VIP ® Dziennik progresywnego postępu.
(16-11-2013 13:07)Tiger04 napisał(a):  Czemu niby serka wiejskiego nie można jeść codziennie O.o

Mówimy tu o dopilnowanej diecie. Jest to wysoko przetworzony produkt i tyle.



Brzuch robi się dietą i siłownią a brzuszkami :/ nie polecam brzuszków, jak nie możesz się zapisać na siłownie to poszukaj treningów domowych coś w stylu px90
Glosy: VIP (+1)
16-11-2013 13:49
Znajdź wszystkie posty użytkownika
B_Y_K_U Offline
Bywalec
*

Liczba postów: 404
Dołączył: Jun 2013
Reputacja: 83 +

Forum Gold: 1.00
Post: #89
RE: VIP ® Dziennik progresywnego postępu.
(16-11-2013 13:49)DigiBraga napisał(a):  
(16-11-2013 13:07)Tiger04 napisał(a):  Czemu niby serka wiejskiego nie można jeść codziennie O.o

Mówimy tu o dopilnowanej diecie. Jest to wysoko przetworzony produkt i tyle.



Brzuch robi się dietą i siłownią a brzuszkami :/ nie polecam brzuszków, jak nie możesz się zapisać na siłownie to poszukaj treningów domowych coś w stylu px90

A ja dla odmiany swego czasu uwielbiałem robić brzuszkiHeart i efekty było widać bardzo, bardzoSmile nie miałem jakiejś diety i taktyki. Robiłem po prostu dla siebieBig Grin Na początku było ciężko zrobić nawet 20, ale wraz z upływem czasu forma się poprawiała. Wiadomo nie każdy lubi robić brzuszki, ale dla chcącego nic trudnego. A dobry kaloryfer nie jest złyTongue
Glosy: VIP (+1)
16-11-2013 14:18
Znajdź wszystkie posty użytkownika
vankosiara Offline
Uzależniony
*

Liczba postów: 1,489
Dołączył: Aug 2011
Reputacja: 585 +

Galeria Wygranych: Tutaj
Forum Gold: 200.00
Post: #90
RE: VIP ® Dziennik progresywnego postępu.
Często jak patrzę na Twój jadłospis to głodny się robię Lol

Czemu tak mało pompek? Widzę, że Twoje ciało jest bardziej rozbudowane niż moje. Też kiedyś robiłem pompki z tej strony ale zaczynałem od 30-35.
Czy po prostu nie chcesz się przemęczać mając jeszcze basen, brzuszki i podciągnięcia na głowie?
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 16-11-2013 19:24 przez vankosiara.)
Glosy: VIP (+1)
16-11-2013 19:24
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Pani Ania
Prawa reka Admina


Liczba postów: 997
Forum Gold: 550
Dolaczyla: Feb 2011
Reputacja: 777


Warto sprawdzić:

Wątek zamknięty 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Del proszę K4_86 1 384 08-04-2023 12:42
Ostatni post: Majka
  del Shimeon 2 905 29-06-2022 11:22
Ostatni post: Hybrid1990
  del PremAccHack 1 684 14-06-2021 12:45
Ostatni post: Hybrid1990
  Del Twister92 13 2,997 04-06-2021 14:28
Ostatni post: Hybrid1990
  Del xmaniek6 8 5,239 08-01-2021 18:25
Ostatni post: Majka

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: