Chodzi mi, aby zredukować tkankę tłuszczową przynajmniej 3/4kg, a potem budować masę
W poniedziałek miałem 80.3kg, dziś rano się ważę a tu 79.5kg... :p
Rano 3 jajka na twardo zjadłem, szklankę mleka wypiłem. Dziś basen odpuszczam, bo po południu mam mecz z siatki, więc tam się nabiegam i wyskaczę. Jutro pójdę na basen
Wątek zostaje zamknięty, ponieważ moderator uznał że temat został wyczerpany bądź rozwiązany. Jeśli posiadasz nowe pytania prosimy o założenie kolejnego tematu.
Wątek został przeniesiony do kosza.
Prawdopodobne przyczyny :
1. Temat jest niezgodny z regulaminem.
2. Podobny temat znajduje się już na forum.
3. Wątek nie jest już aktualny.
4. Autor prosił o jego przeniesienie.
5. Temat został wyczerpany bądź rozwiązany.
Pozdrawiamy
Administracja Forum.
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 25-02-2018, 11:36 przez Vasaki.)