Sprawdź:

Cel - PPA
Co dzisiaj zrobiłem by przybliżyć się do zrealizowania postawionego celu ?

• Dodanie 20stu postów na bloga
• Ustawienie pingowania na te posty
• Edycja stopki na blogu

Hura, nowy rekord dniówki !
Mam nadzieje że poniżej tej czwóreczki już schodzić blog nie będzie, jeżeli natomiast do poniedziałku blog nie wygeneruje mi dniówki 5 $ dziennie, otwieram nowego bloga związanego tematycznie z powszechnymi hackami, bo trzeba coś zrobić żeby te zarobki zwiększyć Wejścia na blogu przyzwoicie, oby tak dalej







Cel - WYGLĄD
Co dzisiaj zrobiłem by przybliżyć się do zrealizowania postawionego celu ?

• Godzina 10.30 - makaron z cukrem
• Godzina 14.00 - frytki + 2 jajka sadzone
• Godzina 17.00 - ryż + sos z pulpetami
• Godzina 21.00 - frytki + pierś z kurczaka + zestaw surówek
• Godzina 21.30 - flaki

Przed ostatni dzień wolnej amerykanki więc sobie pozwoliłem na fryteczki. Właśnie dostałem rozpiskę diety oraz ćwiczeń, także zaczynamy zabawę na ostro. Jutro kończę późno szkołę, więc jutro zjem jeszcze po swojemu i zrobię zakupy, a od piątku zaczynam pełni profesjonalną diętę + a od poniedziałku ćwiczenia na siłowni. Teraz to się zacznie ...


• Ćwiczenia które dzisiaj wykonałem:

Pompki:



Brzuszki:



Bieganie:



Dzisiejszy wygląd sylwetki:




Mam dla Was znowu hipnotajzing kawałeczek ... kurcze, na mnie to działa jak narkotyk. Na moich słuchawkach jak to leci, to normalnie aż mi coś się robi.
Wsłuchajcie się dokładnie od momentu 2:12, jak leci od tego momentu to czuje się jakbym leciał ze 300 km/h po autostradzie na jakąś ibize, coś pięknego
Są fanatacy takiej muzyki ?
Czego słuchacie Wy ?

Dobranoc, do jutra

.
.
.

[my-youtube width=425 height=344]http://www.youtube.com/watch?v=0yU2D-8m7_E[/my-youtube]