Witaj gościu! Zaloguj się lub Zarejestruj aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności jakie oferuje to forum! Rozpocznij zarabianie przez internet, poznaj korzysci pracy w domu! Rejestracja i korzystanie z forum jest całkowicie darmowe!
Wybierz Styl: Aktywuj czarny styl Aktywuj jasny styl Aktywuj mobilny styl
Forum o zarabianiu przez Internet !
praca w domu Witaj serdecznie forum o zarabianiu Zarabiam.com
forum o zarabianiu przez internet

Witaj! Nie bez powodu trafiłeś na największe w Polsce Forum o Zarabianiu przez internet! Tutaj gromadzimy pasjonatów zdobywania pieniędzy online i dajemy możliwość poznania tajników pracy w domu. Coraz więcej osób poszukuje sposobów na zarabianie w sieci, co sprawia, że praca w domu przez internet staje się atrakcyjnym źródłem dochodu. W dzisiejszych czasach, zarabianie online to nie tylko alternatywa, ale często również znakomita opcja do tradycyjnej pracy na etacie. Czy zastanawiasz się, jak łatwo zarobić pieniądze? Jeśli tak, to właściwe miejsce! Internet jest pełen możliwości, a my jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc, dzieląc się wiedzą i doświadczeniami.

Rejestracja na naszym forum jest całkowicie darmowa i niesie ze sobą wiele korzyści:

  • Zakładaj nowe wątki i bierz udział w dyskusjach,
  • Odblokuj dostęp do czatu (Shoutbox),
  • Ogranicz liczbę wyświetlanych reklam,
  • Zdobywaj odznaczenia i reputację,
  • Zyskaj dostęp do ukrytych działów, tematów i linków,
  • Przeglądaj galerię zdjęć i filmów z wygranymi nagrodami,
  • Dostosuj swój prywatny profil,
  • Weź udział w konkursach organizowanych na forum,
  • Skorzystaj z doświadczenia społeczności zarabiającej online od lat,
  • Porównaj stopy procentowe na kontach oszczędnościowych,
  • Wykorzystaj merytoryczną wiedzę naszych użytkowników, by zarabianie w domu stało się łatwiejsze niż kiedykolwiek,
  • Dowiedz się, gdzie zdobyć darmowe upominki, gadżety i próbki.
  • Pamiętaj to nic nie kosztuje, zarabiam.com to darmowe forum internetowe w którym zasięgniesz informacji "jak zarabiać przez internet".
I co najważniejsze, wszystko to jest zupełnie za darmo! Zarabiam.com to internetowe forum, które udzieli Ci odpowiedzi na pytanie "jak zarabiać przez internet". Teraz praca w domu staje się możliwa! Zarejestruj się już teraz, a dowiesz się wszystkiego o zarabianiu przez internet!

praca w domu


Zapraszamy na Nasze Serwery Minecraft oraz Serwer Minecraft



Ankieta: Cwiczysz na silowni?
Tak
Nie
[Wyniki ankiety]
Uwaga: To jest publiczna ankieta, więc każdy może zobaczyć na co zagłosowano.
Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 1 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Cwiczysz na silowni?

Autor Wiadomość
kleomenes Offline
Forumowy Maniak
*

Liczba postów: 1,554
Dołączył: Sep 2012
Reputacja: 337 +

Galeria Wygranych: Tutaj
Forum Gold: 6.00
Post: #11
RE: Cwiczysz na silowni?
Sprawdź:
(29-01-2013 16:10)playme napisał(a):  to ja na poczatku cwiczen bralem 58kg a teraz po roku cwiczen biore na prostej 95kG
Niezły progres, mam spory szacunek dla ludzi którzy dbają o sylwetkę itp. bo wiem z czego trzeba zrezygnować Smile
29-01-2013 16:18
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Ania Online
Forumowy Maniak


Liczba postów: 1241
Dolaczyl: Jan 2012
Reputacja: 1712

Poziom ostrzezen: 0%
Forum Gold: 215.61 [Dotacja]

Warto sprawdzić:
damianus627 Offline
Przyjaciel Forum
*

Liczba postów: 4,664
Dołączył: Mar 2011
Reputacja: 1818 +

Galeria Wygranych: Tutaj
Odznaczenia:

(Zobacz Odznaczenia)
Poziom:
Forum Gold: 29.00
Post: #12
RE: Cwiczysz na silowni?
@kleomenes z czego na przykład? Bo nie ćwiczyłem nigdy i nie wiem.
29-01-2013 16:21
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
bios Offline
Ukrainian Boy
*

Liczba postów: 1,802
Dołączył: Jun 2011
Reputacja: 754 +

Odznaczenia:

(Zobacz Odznaczenia)
Poziom:
Forum Gold: 30.10
Post: #13
RE: Cwiczysz na silowni?
Alkohol, słodycze...
29-01-2013 16:22
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
duzypawel Offline
Stały Bywalec
*

Liczba postów: 763
Dołączył: May 2012
Reputacja: 132 +

Forum Gold: 3.00
Post: #14
RE: Cwiczysz na silowni?
mierzenie się - ok
zeszycik treningowy - ok
bicie rekordów - .... co kto lubi Smile mnie osobiście mocno nie podnieca czy w tym miesiącu już dam radę wycisnąć 100 kg czy nadal 'tylko' 95. Ćwiczę dla zdrowia i przyjemności zarazem.

duzypawel, dumny członek http://zarabiam.com od May 2012.
29-01-2013 16:27
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
duzypawel Offline
Stały Bywalec
*

Liczba postów: 763
Dołączył: May 2012
Reputacja: 132 +

Forum Gold: 3.00
Post: #15
RE: Cwiczysz na silowni?
(29-01-2013 16:22)bios napisał(a):  Alkohol, słodycze...

dokładnie - alko trza ograniczyć do absolutnego minimum.

co do słodyczy - po dobrym treningu jak raz na jakiś czas opierdzielisz jakąś rozsądną porcję słodyczy to nic się nie stanie Smile

gorzej jak uważasz, że skoro ćwiczysz to można wcinać cokolwiek i ilekolwiek - czas zweryfikuje każdą tezę Smile

duzypawel, dumny członek http://zarabiam.com od May 2012.
29-01-2013 16:29
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
kleomenes Offline
Forumowy Maniak
*

Liczba postów: 1,554
Dołączył: Sep 2012
Reputacja: 337 +

Galeria Wygranych: Tutaj
Forum Gold: 6.00
Post: #16
RE: Cwiczysz na silowni?
@UP
Tak jak bios pisze, do tego zdrowe jedzenie, pilnowanie terminów ćwiczeń, jedzenia. Do tego na redukcji dochodzi wyciskanie siódmych potów, a ile razy przychodzi myśl, żeby to rzucić w cholerę Big Grin Wtedy nie wiem dla czego ale myślę o pannach Lol
Poza tym jak chcesz jeść zdrowo i smacznie(co nie zawsze idzie w parze) to trzeba się nauczyć gotować haha Big Grin
29-01-2013 16:30
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
bios Offline
Ukrainian Boy
*

Liczba postów: 1,802
Dołączył: Jun 2011
Reputacja: 754 +

Odznaczenia:

(Zobacz Odznaczenia)
Poziom:
Forum Gold: 30.10
Post: #17
RE: Cwiczysz na silowni?
Ewentualnie niech panna Ci gotuje impreza
Glosy: Satan (+1)
29-01-2013 16:31
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Zythus Offline
Lojalny Forumowicz
*

Liczba postów: 2,776
Dołączył: Dec 2009
Reputacja: 1306 +

Galeria Wygranych: Tutaj
Odznaczenia:

(Zobacz Odznaczenia)
Poziom:
Forum Gold: 0.07
Post: #18
RE: Cwiczysz na silowni?
ledwo 2 tygodnie, ale efekty widac bo nie ma obijania sie. narazie ogolnorozwojowka.
cwicze, bo chce zdrowo wygladac i oczyscic umysl - polecam : )
Glosy: Ty27mek (+1)
29-01-2013 16:32
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Pani Ania
Prawa reka Admina


Liczba postów: 997
Forum Gold: 550
Dolaczyla: Feb 2011
Reputacja: 777


Warto sprawdzić:

bios Offline
Ukrainian Boy
*

Liczba postów: 1,802
Dołączył: Jun 2011
Reputacja: 754 +

Odznaczenia:

(Zobacz Odznaczenia)
Poziom:
Forum Gold: 30.10
Post: #19
RE: Cwiczysz na silowni?
@Zythus - Ciekawym faktem jest to, że na początku widać przyrost, a potem jakoś pomału to wszystko idzie Smile
29-01-2013 16:33
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Satan Offline
Forumowy Maniak
*

Liczba postów: 1,518
Dołączył: Jan 2010
Reputacja: 802 +

Galeria Wygranych: Tutaj
Odznaczenia:

(Zobacz Odznaczenia)
Poziom:
Forum Gold: 0.03
Post: #20
RE: Cwiczysz na silowni?
tak juz jest ze jak ktos zaczyna to mięśnie zaczynają szybko rosnąć, ale potem ich rozwój się spowalnia więc nie ma co cieszyć michy odrazu Big Grin
29-01-2013 16:36
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Cwiczysz na silowni? 30procent 4 1,223 26-11-2013 22:45
Ostatni post: m4rcin93

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości