Witaj gościu! Zaloguj się lub Zarejestruj aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności jakie oferuje to forum! Rozpocznij zarabianie przez internet, poznaj korzysci pracy w domu! Rejestracja i korzystanie z forum jest całkowicie darmowe!
Wybierz Styl: Aktywuj czarny styl Aktywuj jasny styl Aktywuj mobilny styl
Forum o zarabianiu przez Internet !
praca w domu Witaj serdecznie forum o zarabianiu Zarabiam.com
forum o zarabianiu przez internet

Witaj! Nie bez powodu trafiłeś na największe w Polsce Forum o Zarabianiu przez internet! Tutaj gromadzimy pasjonatów zdobywania pieniędzy online i dajemy możliwość poznania tajników pracy w domu. Coraz więcej osób poszukuje sposobów na zarabianie w sieci, co sprawia, że praca w domu przez internet staje się atrakcyjnym źródłem dochodu. W dzisiejszych czasach, zarabianie online to nie tylko alternatywa, ale często również znakomita opcja do tradycyjnej pracy na etacie. Czy zastanawiasz się, jak łatwo zarobić pieniądze? Jeśli tak, to właściwe miejsce! Internet jest pełen możliwości, a my jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc, dzieląc się wiedzą i doświadczeniami.

Rejestracja na naszym forum jest całkowicie darmowa i niesie ze sobą wiele korzyści:

  • Zakładaj nowe wątki i bierz udział w dyskusjach,
  • Odblokuj dostęp do czatu (Shoutbox),
  • Ogranicz liczbę wyświetlanych reklam,
  • Zdobywaj odznaczenia i reputację,
  • Zyskaj dostęp do ukrytych działów, tematów i linków,
  • Przeglądaj galerię zdjęć i filmów z wygranymi nagrodami,
  • Dostosuj swój prywatny profil,
  • Weź udział w konkursach organizowanych na forum,
  • Skorzystaj z doświadczenia społeczności zarabiającej online od lat,
  • Porównaj stopy procentowe na kontach oszczędnościowych,
  • Wykorzystaj merytoryczną wiedzę naszych użytkowników, by zarabianie w domu stało się łatwiejsze niż kiedykolwiek,
  • Dowiedz się, gdzie zdobyć darmowe upominki, gadżety i próbki.
  • Pamiętaj to nic nie kosztuje, zarabiam.com to darmowe forum internetowe w którym zasięgniesz informacji "jak zarabiać przez internet".
I co najważniejsze, wszystko to jest zupełnie za darmo! Zarabiam.com to internetowe forum, które udzieli Ci odpowiedzi na pytanie "jak zarabiać przez internet". Teraz praca w domu staje się możliwa! Zarejestruj się już teraz, a dowiesz się wszystkiego o zarabianiu przez internet!

praca w domu


Zapraszamy na Nasze Serwery Minecraft oraz Serwer Minecraft



Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Zakup obciążników

Autor Wiadomość
Boonys Offline
White Obama
*

Liczba postów: 4,599
Dołączył: Mar 2010
Reputacja: 1451 +

Galeria Wygranych: Tutaj
Odznaczenia:

(Zobacz Odznaczenia)
Poziom:
Forum Gold: 3.00
Post: #1
Zakup obciążników
Sprawdź:
Myślę nad kupnem obciążników, myślę o jakichś lekkich typu 1-2.5 kg. Czy opłaca się takie coś kupić? Chodzi mi o to, czy przy ćwiczeniach nie nadwyrężę sobie jakichś mięśni bądź stawów. Zakładałbym je tylko do biegania i gry w piłkę, a jak wrócę do domu to chciałbym jeszcze poćwiczyć.
Z góry dzięki.
17-05-2012 20:28
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Ania Online
Forumowy Maniak


Liczba postów: 1241
Dolaczyl: Jan 2012
Reputacja: 1712

Poziom ostrzezen: 0%
Forum Gold: 215.61 [Dotacja]

Warto sprawdzić:
xJAmaTOx Offline
Uzależniony
*

Liczba postów: 1,317
Dołączył: Apr 2012
Reputacja: 234 +

Forum Gold: 126.00
Post: #2
RE: Zakup obciążników
Jak mają wyglądać te obciążniki?
17-05-2012 21:02
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
teel Offline
Bywalec
*

Liczba postów: 317
Dołączył: Mar 2012
Reputacja: 109 +

Forum Gold: 0.00
Post: #3
RE: Zakup obciążników
Dla stawów ogólnie każde 5-10 kg robi znaczną różnicę, a więc co do biegania czy grania w piłkę z nimi bym się poważnie zastanowił.

Wiadomo, że jak założysz obciążniki to nie padną Ci nogi za rok, dwa, ale to wszystko swego czasu, 'na starość' wyjdzie.
Sam kiedyś ćwiczyłem na bezsensownie wysokich obciążeniach, ale od ponad roku postawiłem bardziej na rozum nieco zmniejszając obciążenie.
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 17-05-2012 21:33 przez teel.)
Glosy: Boonys (+2)
17-05-2012 21:31
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Boonys Offline
White Obama
*

Liczba postów: 4,599
Dołączył: Mar 2010
Reputacja: 1451 +

Galeria Wygranych: Tutaj
Odznaczenia:

(Zobacz Odznaczenia)
Poziom:
Forum Gold: 3.00
Post: #4
RE: Zakup obciążników
@Up
Nie chce się zbytnio robić na "Koxa" tylko trochę narobić sobie mięśni, ale też tak żeby na starość nie mieć problemów ze stawami bądź nie musieć chodzić o lasce, nie daj boże jeździć na wózku. Myślę, już na poważnie o jakichś dwóch kilogramach na jedną nogi i ręce.
I jeszcze jedno pytanie, czy można z tym normalnie funkcjonować? Tzn. Nosić sobie tak na co dzień pod ubraniem?

@xJamaTOx
Coś w tym rodzaju:
http://www.sport-shop.pl/obciazniki-na-r...-6672.html

Jeszcze raz wielkie dzięki.
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 18-05-2012 13:50 przez Boonys.)
18-05-2012 13:50
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
teel Offline
Bywalec
*

Liczba postów: 317
Dołączył: Mar 2012
Reputacja: 109 +

Forum Gold: 0.00
Post: #5
RE: Zakup obciążników
Co do tego pytania to Ci nie odpowiem, bo sam nigdy nie korzystałem, a co do ćwiczeń- wiadomo, sport to zdrowie, wystarczy tylko trochę rozsądku i nie zrobimy sobie krzywdy ani teraz, ani na starość. ; )
Glosy: Boonys (+2)
18-05-2012 15:19
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Driver494 Offline
Stały Bywalec
*

Liczba postów: 791
Dołączył: May 2011
Reputacja: 217 +

Galeria Wygranych: Tutaj
Forum Gold: 0.00
Post: #6
RE: Zakup obciążników
Obciążają stawy. Nie nadają się do grania w piłkę Tongue
20-05-2012 14:03
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Zakup konta yt - pytanie Nayeb 6 1,100 11-09-2023 05:50
Ostatni post: amenddebate
Exclamation Zakup kamerki GoPro Kurus92 4 1,552 31-08-2016 20:42
Ostatni post: sulliwan93
  Zakup nowych słuchawek MickeyHuntr 2 1,180 08-06-2016 14:22
Ostatni post: Schenk450
  Zakup private proxy usa Szym87 2 2,444 03-06-2016 17:29
Ostatni post: dazy19
  Buty z aliexpress zakup dla siebie nie handel, porada asiorek 19 7,830 28-06-2015 13:36
Ostatni post: julkan

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: