Ułożę dietę w zależności od potrzeb klienta - na zrzucenie wagi/przytycie.
Od długiego czasu interesuję się sprawami zdrowego odżywiania, a układanie diet traktuję jako hobby. Jeśli uważasz, że jesteś zbyt gruby/a, chudy/a lub zaczynasz swoją przygodę z siłownią to dieta będzie dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem.
Do każdej osoby podchodzę indywidualnie z uwzględnieniem jej potrzeb. Jeśli chcesz zmienić wygląd swojego ciała, a nie znasz się w sprawach dietetyki to świetnie trafiłeś/aś.
W przypadku skorzystania z oferty gratisowo dorzucam poradę i pomoc w kwestiach suplementacji.
Do swojej oferty dorzucam również profesjonalny plan treningowy.

Jeśli jesteś zainteresowany indywidualnym układaniem diety to odezwij się do mnie na PW, bądź tutaj, a w swojej wiadomości uwzględnij takie rzeczy jak:

- wagę, wzrost, płeć oraz swój wiek
- określ rodzaj diety (spadek/wzrost wagi)
- aktywność fizyczna
- jeśli ćwiczysz na siłowni podaj swój staż
- odżywki - napisz czy chcesz stosować jakieś suplementy (białko, gainer itp) czy dieta ma się składać wyłącznie z naturalnych produktów - jeśli tak to podaj kwotę, którą chcesz przeznaczyć na odżywki.

Dodatkowo możesz dopisać:
- produkty, których nie tolerujesz (np. uczulenie), bądź nie lubisz, abym zastąpił je innymi
- produkty, które chciałbyś, aby znalazły się w diecie

Jeśli jesteś zainteresowany planem treningowym napisz:

- staż
- dostęp do sprzętu (czy ćwiczysz w domu czy na siłowni)
- określ swoją aktywność fizyczną
- stan zdrowia (czy masz jakieś przeciwwskazania przed niektórymi ćwiczeniami czy możesz wykonywać każde ćwiczenie)
- ile razy w tygodniu chcesz ćwiczyć
- jaki masz cel treningów (budowanie masy mięśniowej, spalanie tłuszczu, rzeźba)


Chcesz zmienić swój wygląd i stan zdrowia? Nie czekaj, skorzystaj z mojej oferty i ciesz się życiem oraz lepszą sylwetką.


Cena za dietę od teraz 20zł!

Odświeżam.

ile za ile ?

wysłałem autorowi prywatną wiadomość

Myślę, że w granicach 15zł, ale jestem otwarty na wszelkie propozycje.

Refresh

Skorzystał już ktoś?

Do tej pory 5-6 osób.

Zapraszam kolejne osoby do skorzystania z oferty!

Odświeżam!