Cześć wszystkim zapewne po tytule tematu wiecie czego to dotyczy. Otóż ćwiczę od około 5 lat na siłowni do tego dochodzą różne aktywności fizyczne sporadycznie a jednak są czyli. boks, Muay Thai, Trekking. Jedni mówią, że jestem sportowym świrem ale czy na pewno?

Trochę o sobie i dlaczego u mnie warto sięgnąć po porady.

- Ćwicze od 5 lat
- Pracuje w lokalnej siłowni
- Uwierzcie znam się na tym
- Dietę układałem sobie sam, sięgałem po wiedzę z internetu, potem ukończyłem kurs dietetyki

Moja oferta:
- Plan treningowy ćwiczenia 40zł
- Dieta ( odchudzanie, przybranie masy mięśniowej) 70zł
- Suplementacja 50zł
- Plan Treningowy, Dieta, Suplementacja 150 zł


Z czym do ludzi czyli co musi być zawarte w wiadomości:

- Cel ( masa mięśniowa/ odchudzanie)
- Kontuzje, choroby, przeciwwskazania
- Staż lub jaką aktywność fizyczną wykonujesz/ wykonywałeś
- Ilość czasu na ćwiczenia do tego dyspozycyjność sprzętu ( siłownia/ dom)
- Wiek, wzrost, waga


Dla wszystkich klientów jestem dostępny na e-mail, który podaje po zakupieniu jednej oferty na czas nie określony Dietę rozpisuje na 2 miesiące z uwagi na to, że wiem jak wygląda monotonia związana z ciągłym jedzeniem tych samych rzeczy. Ćwiczenia i Suplementacje na 3 miesiące

PŁATNOŚĆ: PayPal

Zainteresowanych zapraszam do napisania wiadomości na PW. A ciekawskich co do mojej aktualnej sylwetki też zapraszam na PW

Wątek został zamknięty oraz przeniesiony do archiwum, ponieważ moderator uznał że temat został wyczerpany bądź rozwiązany lub też nie spełnił warunków regulaminu.