Skorzystać z google trends i wszelakich narzędzi podobnych ( nie zawierzać tym narzędziom bo przekłamuja mocno ale na czymś się trzeba opierać)
Sprawdzić jak wiele potencjalnej konkurencji się pozycjonuje na te i similarne frazy i jak wyglądają ich profile linkowe (można stwierdzić czy łatwo ją wybić czy jednak jest większa konkurencja, jak się głebiej wejdzie to nawet koszta takiego pozycjonowania konkurencji można poznać a i zaplecze wynaleźć można jego

)
Najlepszym sposobem jest moim zdaniem za to zaczęcie pozycjonowania na takiej frazie dwóch równoległych stron , na jednej easy na drugiej eksperymenty, jak prosta fraza to nawet kilkanascie godzin , kilka dni wystarczy aby sprawdzić i ma się pewne wyniki i nie trzeba się opierać na omylnych narzędziach.