Co do butów do biegania. http://sklepbiegowy.com/
Polecałbym dozbierać te 400 zł na jakieś porządne asicsy

Nie mierzę tak wysoko Wystarczy mi do 200 zł. Biegam by schudnąć i pobyć z kumplami Jak na razie trasa od 6 do 10 km więc dopiero zaczynam. Jestem początkujący. A buty chcę bo część trasy jest po kamykach i niewygodnie się biega co z tym idzie nogi bolą Chcę po prostu by były wygodne, w miarę wytrzymałe i żeby nie gniotło w nich

(19-05-2014 19:38)zozols1 napisał(a):  Nie mierzę tak wysoko Wystarczy mi do 200 zł. Biegam by schudnąć i pobyć z kumplami Jak na razie trasa od 6 do 10 km więc dopiero zaczynam. Jestem początkujący. A buty chcę bo część trasy jest po kamykach i niewygodnie się biega co z tym idzie nogi bolą Chcę po prostu by były wygodne, w miarę wytrzymałe i żeby nie gniotło w nich

To wcale nie jest wysoko
Mówię ci lepiej dozbierać na lepsze buty i mieć większy komfort

Wiesz jak na 16 prawie 17 latka to jest wysoko Wystarczą mi jakieś w miarę normalne

Dzień 31

sory, że nie oficjalnie, ale nic nie robiłem w kierunku zarobku oprócz próby stworzenia konta po którym wyskoczyła weryfikacja.
Wiem, że nie fajnie jest pisać, że nic nie zarobiłem. Niestety dziś nie miałem za bardzo czasu ... Coś mi się wydaje, że celu miesięcznego nie osiągnę ;-/ od jutra dniówka 46 zł albo nici z tego, a w to wątpię

Dobranoc, idę się pouczyć

(19-05-2014 20:49)zozols1 napisał(a):  Wiesz jak na 16 prawie 17 latka to jest wysoko Wystarczą mi jakieś w miarę normalne

Dzień 31

sory, że nie oficjalnie, ale nic nie robiłem w kierunku zarobku oprócz próby stworzenia konta po którym wyskoczyła weryfikacja.
Wiem, że nie fajnie jest pisać, że nic nie zarobiłem. Niestety dziś nie miałem za bardzo czasu ... Coś mi się wydaje, że celu miesięcznego nie osiągnę ;-/ od jutra dniówka 46 zł albo nici z tego, a w to wątpię

Dobranoc, idę się pouczyć

Jak coś to pisz pw jak sobie coś wybierzesz.
Postaram się pomóc

Polecam coś w deseń Nike Free+, na allegro warto spojrzeć to może coś fajnego wyrwiesz Naprawdę oszczędzają stawy i chronią przed kontuzjami (PS sam chcę się zmotywować to biegania, więc jakbyś mógł czasem podzielić się swoimi postępami to było okej )

Nike free +3 może ?
http://allegro.pl/nike-free-run-5-0-3-bu...18485.html

Takie coś? Jakie Ty posiadasz ?
Ja jestem początkujący i biegam po to aby schudnąć Jak na razie trasy od 6.3 km do 12 km zależy to od tego jak się chcę

Mam ten model, polecam, świetnie oszczędzają stawy (jak mówiłem) no i masz praktycznie pewność, że to nie badziewie. Kupiłem w Intersport za 200 z groszami na promocji.

Zaczynam wcielać w realizację ten plan, podobno bardzo skuteczny:

Wolnym truchtem dam radę biec 60 min więc nie mam potrzeby wcielać tego planu