Nie piję bo alkohol to złoooo... są lepsze rzeczy od alko 2

Wiele osób w tym temacie wypowiedziało się że nie pije ze względu na siłownie. Czy Wy myślicie że dawka alkoholu od czasu do czasu zaburzy efekty?

Browary pije bo mi smakują a całość stanowi formę terapii antystresowej.

(13-02-2016 11:08)Tomek93KJ napisał(a):  Wiele osób w tym temacie wypowiedziało się że nie pije ze względu na siłownie. Czy Wy myślicie że dawka alkoholu od czasu do czasu zaburzy efekty?

alkohol ścina białko, nie uczyli cię tego na lekcjach chemii?

Kiedyś piłem ze względu na towarzystwo.
Obecnie, kieliszek naleweczki własnej roboty dla smaku, od święta. Piwo, tylko na wakacjach w ciepłych krajach, ewentualnie czasem w knajpie. Nie palę, kawy nie pijam.

(13-02-2016 12:55)Begrezen napisał(a):  

(13-02-2016 11:08)Tomek93KJ napisał(a):  Wiele osób w tym temacie wypowiedziało się że nie pije ze względu na siłownie. Czy Wy myślicie że dawka alkoholu od czasu do czasu zaburzy efekty?

alkohol ścina białko, nie uczyli cię tego na lekcjach chemii?

A uczyli Cię w jakim stężeniu ten alkohol musiałby się znajdować we krwi? Taki proces jest niemożliwy, żeby alkohol ścinał białka tworzące mięśnie, musiałbyś go wychlać w takiej ilości, po której dawno wąchałbyś kwiatki od spodu, czego Ci oczywiście nie życzę.
Dobre alko spożyte raz na jakiś czas, nawet w sporej ilości, w żaden sposób nie zaburzy pięknego procesu budowania masy. Nie popadajcie w paranoję, czym jest życie bez porządnego zalania pały od czasu do czasu...

(14-02-2016 02:04)Tomek93KJ napisał(a):  

(13-02-2016 12:55)Begrezen napisał(a):  

(13-02-2016 11:08)Tomek93KJ napisał(a):  Wiele osób w tym temacie wypowiedziało się że nie pije ze względu na siłownie. Czy Wy myślicie że dawka alkoholu od czasu do czasu zaburzy efekty?

alkohol ścina białko, nie uczyli cię tego na lekcjach chemii?

A uczyli Cię w jakim stężeniu ten alkohol musiałby się znajdować we krwi? Taki proces jest niemożliwy, żeby alkohol ścinał białka tworzące mięśnie, musiałbyś go wychlać w takiej ilości, po której dawno wąchałbyś kwiatki od spodu, czego Ci oczywiście nie życzę.
Dobre alko spożyte raz na jakiś czas, nawet w sporej ilości, w żaden sposób nie zaburzy pięknego procesu budowania masy. Nie popadajcie w paranoję, czym jest życie bez porządnego zalania pały od czasu do czasu...

http://www.sfd.pl/Alkohol-t89311.html poczytaj sobie mistrzu
chciałbym zobaczyć, który kulturysta ma w swojej diecie wpisany alkohol, albo grube libacje alkoholowe co weekend
ja tam nie będę się starał wyprowadzać cię z błędu, chcesz pić alkohol i robić mase jednocześnie to tak rób, twoje życie rób co chcesz
ja jakoś żyje bez picia i co? da sie? no raczej

(14-02-2016 13:29)Begrezen napisał(a):  

(14-02-2016 02:04)Tomek93KJ napisał(a):  

(13-02-2016 12:55)Begrezen napisał(a):  

(13-02-2016 11:08)Tomek93KJ napisał(a):  Wiele osób w tym temacie wypowiedziało się że nie pije ze względu na siłownie. Czy Wy myślicie że dawka alkoholu od czasu do czasu zaburzy efekty?

alkohol ścina białko, nie uczyli cię tego na lekcjach chemii?

A uczyli Cię w jakim stężeniu ten alkohol musiałby się znajdować we krwi? Taki proces jest niemożliwy, żeby alkohol ścinał białka tworzące mięśnie, musiałbyś go wychlać w takiej ilości, po której dawno wąchałbyś kwiatki od spodu, czego Ci oczywiście nie życzę.
Dobre alko spożyte raz na jakiś czas, nawet w sporej ilości, w żaden sposób nie zaburzy pięknego procesu budowania masy. Nie popadajcie w paranoję, czym jest życie bez porządnego zalania pały od czasu do czasu...

http://www.sfd.pl/Alkohol-t89311.html poczytaj sobie mistrzu
chciałbym zobaczyć, który kulturysta ma w swojej diecie wpisany alkohol, albo grube libacje alkoholowe co weekend
ja tam nie będę się starał wyprowadzać cię z błędu, chcesz pić alkohol i robić mase jednocześnie to tak rób, twoje życie rób co chcesz
ja jakoś żyje bez picia i co? da sie? no raczej

Dzięki za link, widziałem takich tematów multum, swoich dawnych czasów kierowałem się takimi właśnie tematami, dopóki na własnej skórze nie doszedłem do wniosku że popadanie w skrajność typu 'cwiczę, nie piję bo nie urosnę' to żywa głupota...
Ja po prostu doświadczyłem po sobie, że można mieć fajną, wyrzeźbioną sylwetkę i czerpać z życia wszelakie przyjemności, oczywiście trzymając przy tym umiar i rozsądek.

Przytoczyłeś kulturystów, uwierz mi więc że Ci wszyscy pro kulturyści robią formę nie na diecie, nie na wyrzeczeniach, tylko na środkach dopingujących czyt. sterydach. Nie wierz w bzdury że koleś który ma w łapie prawie 40cm, poziom tkanki tłuszczowej poniżej 10% osiągnął to dzięki diecie i licznym wyrzeczeniom rzędu brak alko...

Nie wiem ile czasu siedzisz w tym temacie, ale z tego co widzę to jeszcze wiele rzeczy do nauczenia przed Tobą, co nie zmienia faktu że masz zajebistą pasję i konsekwentnie trzymasz się reguł, trochę stereotypowych i niekoniecznie właściwych, ale szacun za to, rośnij duży

ja piję rzadko i raczej wolę kontrolować się w ilościach
mimo ,że głowy nie mam jakiejś słabej i mogę trochę wypić to kaca mam zawsze i to tak mocnego ,że czasami czuję melanż ,aż dwa dni

Dlatego czasami piwko dwa ewentualnie 5 ze znajomymi i styknie Fakt nie zbyt często sobie mogę na to pozwolić ,bo też uczęszczam na siłownię ,ale już bez przesady szklanka piwa od czasu do czasu jest wręcz wskazana dlatego jak mam ochotę to czasami kupuję żywca 330 ml do meczyku czy coś i jakoś to na mój trening na siłowni nie wpływa negatywnie


@update: Doczytałem tu rozmowę wyżej dokładnie i skoro sam troszkę pasjonuję się tematami sylwetkowymi to dodam kilka groszy od siebie
@Tomek93KJ zgodzę się z Tobą co do sterydów , sporty sylwetkowe idą w fatalnym kierunku kiedyś Ci ludzie byli wzorem, teraz czasami szkoda patrzeć na te wypchane brzuchy ;/ (nadzieja w men`s physique)
Jednak nie można powiedzieć ,że Ci ludzie nie mają wyrzeczeń ,już nie mówiąc o diecie.

Akurat pisze chorowalem a potem się trochę wypilo i zaczęło się rzyganie tęcza. ... Piję do do zabawy urodziny czy z kumplami np. do meczu...