Tryb drzewa | Tryb normalny

B_Y_K_U · 06-11-2013 12:42

Sprawdź:

Od 1 piwka nic się nie stanie, ale ważne żeby postępować z umiarem Big Grin

A najlepiej wcale i będzie ok!!

VIP · 06-11-2013 14:19

Nie no, żeby schlać się do upadłego jak świnia jakaś to mi na to głowa by nie pozwoliła Big Grin

Ale od czasu do czasu, jedno jakieś piwko samersby ... doprowadziło mnie do chudzizny haha Big Grin

Sh4ker · 06-11-2013 14:45

Nie no kurde prowadzisz to zajefajnie, po prostu waga i zdjęcia sylwetki. I również pokazujesz ile czego wykonałeś, brawo za dokładność. I w opisie PPA też mega, po prostu będę śledził cały czas nie ma co. Big Grin

VIP · 06-11-2013 14:56

Dzięki za miłe słowa i zapraszam do śledzenia he he Wink

Ramako · 06-11-2013 16:36

(06-11-2013 08:06)VIP napisał(a): He he nic z tych rzeczy Byku
Musiałem kolege przetransportować z miasta A do miasta B.

Co do alkoholu ... piwko też ?

Jeżeli miałbyś pić duże ilości alkoholu to pamiętaj ,że lepiej wódke niż alkohol ponieważ po piwkach tylko brzuch ci urośnie a potem będzie problem z redukcją xDDD

~~ari901~~ · 06-11-2013 16:51

Co do tego treningu, to również chciałem robić ten sam (100 pompek itp), po przeczytaniu opinii okazało się, że nie warto tego robić. Lepiej wyjdziesz stosując ten plan oraz poczytaj TO Smile

VIP · 06-11-2013 17:26

(06-11-2013 16:36)Ramako napisał(a): Jeżeli miałbyś pić duże ilości alkoholu to pamiętaj ,że lepiej wódke niż alkohol ponieważ po piwkach tylko brzuch ci urośnie a potem będzie problem z redukcją xDDD

Nie no, o wódce to nie ma mowy bym tą trucizne w ogóle wziął do ust. Piwo - może jedno, dwa na tydzień więc brzuch to raczej od tego mi nie urośnie Tongue

(06-11-2013 16:51)ari901 napisał(a): Co do tego treningu, to również chciałem robić ten sam (100 pompek itp), po przeczytaniu opinii okazało się, że nie warto tego robić. Lepiej wyjdziesz stosując ten plan oraz poczytaj TO

Dziękuje za fajną lekturę, dowiedziałem się kilka fajnych nowych rzeczy.
Ale jednak postanawiam dokończyć te serie które rozpocząłem, bo jednak fajnie gdy będę mógł się pochwalić ilością robionych pompek stu na raz Smile

VIP · 07-11-2013 00:29

Dzień: 2
Pozostało do realizacji celu: 119 dni

Cel - PPA
Co dzisiaj zrobiłem by przybliżyć się do zrealizowania postawionego celu ?

• Dodałem 2 posty na bloga nie związane z hackami
• Pingowanie tych postów

Ten blog nie jest związany z hackami więc tutaj nic poza dodawaniem oraz pingowaniem postów przez jakiś czas nie będzie potrzebne Smile

Słuchajcie - znacie jakąś wtyczkę która zablokuje mi spamowiczów ? Otóż dzisiaj do jednego mojego posta dodało kilka osób jakiś komentarz dziwny. Swoje chce pisać ale cudzych komentarzy nie chce. Jakieś rozwiązanie ?

Kod:

Wejść na bloga: 578

Kod:

Dzisiejszy zarobek: 3.27 $

Kod:

Ogólny zarobek: 3.27 $

Kod:

Do celu brakuje: 4851.73 $

Cel - WYGLĄD
Co dzisiaj zrobiłem by przybliżyć się do zrealizowania postawionego celu ?

• Makaron z cukrem na śniadanie o godzinie 10.00
• Godzina 14.00 pyzy z mięsem
• Godzina 18.00 makaron z cukrem
• Godzina 21.00 kebab kubek Samira

Jeszcze dwa, trzy dni makaronu i przejdziemy chwilowo na ryż z dodatkami bo powoli odczuwam wymiotnie że jem często już makaron Big Grin

Kod:

Waga poranna: 72.7 kg

Kod:

Waga wieczorna: 73.4 kg

• Ćwiczenia które dzisiaj wykonałem:

Podciąganie:

[Obrazek: eeCWtWD.jpg]

Brzuszki:

Przysiady:

[Obrazek: oFChlHE.jpg]

Basen:

Niestety na basen nie ma rozpiski, ale rozpisałem sobie jeden schemat pływania, tzn. Dzisiaj przepłynąłem 5 krauli oraz 5 rzabek. Basen mam 2x w tygodniu, więc następnym razem jak pójdę na basen to przepłynę znowu 5 krauli i 5 rzabek, a kolejny raz już dodaje sobie po jednej długości i będzie 6 basenów i tak co 3 dzień o jeden basen więcej Smile

Dzisiejszy wygląd sylwetki:

[Obrazek: Gs9tVXN.jpg]

Pozdrawiam, do jutra Smile

Bandaid · 07-11-2013 00:45

Ciekawy dziennik, aczkolwiek sądzę,że te apdejty sylwetki mógłbyś pokazywać w jakichś większych odstępach czasowych, na przykład co tydzień dla większego efektu Wink

VIP · 07-11-2013 00:49

Dzięki za opinię dziennika Smile

Właśnie też zastanawiałem się czy dodawać codziennie czy co tydzień jednak decyzja padła na dodawanie codzienne ponieważ potem sobie skleje wszystkie 120 zdjęc w jeden szybki filmik i będę miał super pamiątkę he he Big Grin

VIP Forumowy Maniak Liczba postów: 1,849 Dołączył: Feb 2013 Reputacja: 1276 Forum Gold: 0.00	Post: #22 RE: VIP ® Dziennik progresywnego postępu. Nie no, żeby schlać się do upadłego jak świnia jakaś to mi na to głowa by nie pozwoliła Ale od czasu do czasu, jedno jakieś piwko samersby ... doprowadziło mnie do chudzizny haha
Glosy:	Sh4ker (+1)
06-11-2013 14:19

Sh4ker Stały Bywalec Liczba postów: 611 Dołączył: Apr 2013 Reputacja: 216 Galeria Wygranych: Tutaj Forum Gold: 1.00	Post: #23 RE: VIP ® Dziennik progresywnego postępu. Nie no kurde prowadzisz to zajefajnie, po prostu waga i zdjęcia sylwetki. I również pokazujesz ile czego wykonałeś, brawo za dokładność. I w opisie PPA też mega, po prostu będę śledził cały czas nie ma co.
Glosy:	VIP (+1)
06-11-2013 14:45

VIP Forumowy Maniak Liczba postów: 1,849 Dołączył: Feb 2013 Reputacja: 1276 Forum Gold: 0.00	Post: #24 RE: VIP ® Dziennik progresywnego postępu. Dzięki za miłe słowa i zapraszam do śledzenia he he
Glosy:	Sh4ker (+1)
06-11-2013 14:56

Ramako Bywalec Liczba postów: 346 Dołączył: Nov 2012 Reputacja: 37 Forum Gold: 15.01	Post: #25 RE: VIP ® Dziennik progresywnego postępu. (06-11-2013 08:06)VIP napisał(a): He he nic z tych rzeczy Byku Musiałem kolege przetransportować z miasta A do miasta B. Co do alkoholu ... piwko też ? Jeżeli miałbyś pić duże ilości alkoholu to pamiętaj ,że lepiej wódke niż alkohol ponieważ po piwkach tylko brzuch ci urośnie a potem będzie problem z redukcją xDDD
Glosy:	VIP (+1)
06-11-2013 16:36

~~ari901~~ ------------OSZUST------------ Liczba postów: 226 Dołączył: Jan 2011 Galeria Wygranych: Tutaj Forum Gold: 28.00	Post: #26 RE: VIP ® Dziennik progresywnego postępu. Co do tego treningu, to również chciałem robić ten sam (100 pompek itp), po przeczytaniu opinii okazało się, że nie warto tego robić. Lepiej wyjdziesz stosując ten plan oraz poczytaj TO
Glosy:	VIP (+1)
06-11-2013 16:51

Tryb drzewa \| Tryb normalny Del
Autor	Wiadomość

VIP Forumowy Maniak Liczba postów: 1,849 Dołączył: Feb 2013 Reputacja: 1276 Forum Gold: 0.00	Post: #27 RE: VIP ® Dziennik progresywnego postępu. (06-11-2013 16:36)Ramako napisał(a): Jeżeli miałbyś pić duże ilości alkoholu to pamiętaj ,że lepiej wódke niż alkohol ponieważ po piwkach tylko brzuch ci urośnie a potem będzie problem z redukcją xDDD Nie no, o wódce to nie ma mowy bym tą trucizne w ogóle wziął do ust. Piwo - może jedno, dwa na tydzień więc brzuch to raczej od tego mi nie urośnie (06-11-2013 16:51)ari901 napisał(a): Co do tego treningu, to również chciałem robić ten sam (100 pompek itp), po przeczytaniu opinii okazało się, że nie warto tego robić. Lepiej wyjdziesz stosując ten plan oraz poczytaj TO Dziękuje za fajną lekturę, dowiedziałem się kilka fajnych nowych rzeczy. Ale jednak postanawiam dokończyć te serie które rozpocząłem, bo jednak fajnie gdy będę mógł się pochwalić ilością robionych pompek stu na raz
Glosy:	Sh4ker (+1)
06-11-2013 17:26

VIP Forumowy Maniak Liczba postów: 1,849 Dołączył: Feb 2013 Reputacja: 1276 Forum Gold: 0.00	Post: #28 RE: VIP ® Dziennik progresywnego postępu. Dzień: 2 Pozostało do realizacji celu: 119 dni Cel - PPA Co dzisiaj zrobiłem by przybliżyć się do zrealizowania postawionego celu ? • Dodałem 2 posty na bloga nie związane z hackami • Pingowanie tych postów Ten blog nie jest związany z hackami więc tutaj nic poza dodawaniem oraz pingowaniem postów przez jakiś czas nie będzie potrzebne Słuchajcie - znacie jakąś wtyczkę która zablokuje mi spamowiczów ? Otóż dzisiaj do jednego mojego posta dodało kilka osób jakiś komentarz dziwny. Swoje chce pisać ale cudzych komentarzy nie chce. Jakieś rozwiązanie ? Kod: `Wejść na bloga: 578` Kod: `Dzisiejszy zarobek: 3.27 $` Kod: `Ogólny zarobek: 3.27 $` Kod: `Do celu brakuje: 4851.73 $` Cel - WYGLĄD Co dzisiaj zrobiłem by przybliżyć się do zrealizowania postawionego celu ? • Makaron z cukrem na śniadanie o godzinie 10.00 • Godzina 14.00 pyzy z mięsem • Godzina 18.00 makaron z cukrem • Godzina 21.00 kebab kubek Samira Jeszcze dwa, trzy dni makaronu i przejdziemy chwilowo na ryż z dodatkami bo powoli odczuwam wymiotnie że jem często już makaron Kod: `Waga poranna: 72.7 kg` Kod: `Waga wieczorna: 73.4 kg` • Ćwiczenia które dzisiaj wykonałem: Podciąganie: Brzuszki: Przysiady: Basen: Niestety na basen nie ma rozpiski, ale rozpisałem sobie jeden schemat pływania, tzn. Dzisiaj przepłynąłem 5 krauli oraz 5 rzabek. Basen mam 2x w tygodniu, więc następnym razem jak pójdę na basen to przepłynę znowu 5 krauli i 5 rzabek, a kolejny raz już dodaje sobie po jednej długości i będzie 6 basenów i tak co 3 dzień o jeden basen więcej Dzisiejszy wygląd sylwetki: Pozdrawiam, do jutra (Ten post był ostatnio modyfikowany: 08-11-2013 13:02 przez VIP.)
Glosy:	Sh4ker (+1)
07-11-2013 00:29

Bandaid Uzależniony Liczba postów: 1,106 Dołączył: May 2010 Reputacja: 552 Odznaczenia: (Zobacz Odznaczenia) Poziom: Forum Gold: 0.00	Post: #29 RE: VIP ® Dziennik progresywnego postępu. Ciekawy dziennik, aczkolwiek sądzę,że te apdejty sylwetki mógłbyś pokazywać w jakichś większych odstępach czasowych, na przykład co tydzień dla większego efektu
Glosy:	VIP (+1)
07-11-2013 00:45

VIP Forumowy Maniak Liczba postów: 1,849 Dołączył: Feb 2013 Reputacja: 1276 Forum Gold: 0.00	Post: #30 RE: VIP ® Dziennik progresywnego postępu. Dzięki za opinię dziennika Właśnie też zastanawiałem się czy dodawać codziennie czy co tydzień jednak decyzja padła na dodawanie codzienne ponieważ potem sobie skleje wszystkie 120 zdjęc w jeden szybki filmik i będę miał super pamiątkę he he
Glosy:	Sh4ker (+1)
07-11-2013 00:49

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Del proszę	K4_86	1	731	08-04-2023 12:42 Ostatni post: Majka
	del	Shimeon	2	1,363	29-06-2022 11:22 Ostatni post: Hybrid1990
	del	PremAccHack	1	1,013	14-06-2021 12:45 Ostatni post: Hybrid1990
	Del	Twister92	13	4,108	04-06-2021 14:28 Ostatni post: Hybrid1990
	Del	xmaniek6	8	6,279	08-01-2021 18:25 Ostatni post: Majka