Witaj gościu! Zaloguj się lub Zarejestruj aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności jakie oferuje to forum! Rozpocznij zarabianie przez internet, poznaj korzysci pracy w domu! Rejestracja i korzystanie z forum jest całkowicie darmowe!
Praca w domu - Dodatkowa Praca - Zarabianie przez Internet
Siłownia - odżywanie - redukcja - Wersja do druku

+- Praca w domu - Dodatkowa Praca - Zarabianie przez Internet (https://zarabiam.com)
+-- Dział: Off-Topic (/Forum-Off-Topic-9)
+--- Dział: Off-Topic (/Forum-Off-Topic-10)
+---- Dział: Ciekawe Dyskusje (/Forum-Ciekawe-Dyskusje-328)
+---- Wątek: Siłownia - odżywanie - redukcja (/Temat-Silownia-odzywanie-redukcja-82697)

Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

RE: Siłownia - odżywanie - redukcja - Tiger04 - 07-06-2014 10:18

[Obrazek: t5jupb.jpg] Lol

RE: Siłownia - odżywanie - redukcja - Tiger04 - 21-07-2014 22:12

Długo nic nie było to wrzucam
[Obrazek: aeu9l0g.jpg]
Bez zbędnego napinania, luźna fotka przed spaniem. Smile
BF coraz mniejszy co mnie cieszy, idzie dużo wolniej jakbym chciał, ale ciągle do przodu (moja pierwsza taka poważna redukcja). Do następnego sezonu będzie forma ^^.

RE: Siłownia - odżywanie - redukcja - m4rcin93 - 21-07-2014 22:21

Redukujesz zbędny tłuszcz, a potem w miarę zdrowo masujesz czy jaki masz inny plan? Big Grin

RE: Siłownia - odżywanie - redukcja - Tiger04 - 21-07-2014 22:23

Teraz walę redukcję, najprawdopodobniej do oporu. Potem będę powoli masował żeby jak najmniej łapać tłuszczu.

RE: Siłownia - odżywanie - redukcja - m4rcin93 - 21-07-2014 22:29

Chłopie, a gdzie gacie TRECa? Co to ma znaczyć Big Grin
Kopytka są widzę, jest dobrze!

RE: Siłownia - odżywanie - redukcja - Tiger04 - 21-07-2014 22:31

Wybacz Marcinie, anaboliczne gacie z TRECA moczą się w specyfikach na jutrzejszy trening Big Grin.

RE: Siłownia - odżywanie - redukcja - m4rcin93 - 21-07-2014 22:40

Rób formę, bo za rok masz być w Sopocie przed Owcą WK! Big Grin

RE: Siłownia - odżywanie - redukcja - Tiger04 - 22-07-2014 08:32

Kiedyś na pewno chciałbym gdzieś wystartować, ale czy dotrwam do tego czasu Tongue. Może męska sylwetka? hmmm Lol.

RE: Siłownia - odżywanie - redukcja - Tiger04 - 01-08-2014 20:12

Abs: The secret revealed a book by Lazar Angelov.
Rozpisany plan dietetyczny na super ABS, od detoxu przez dietę lowcarbo, rotację węglowodanami i dietę ketogeniczną + zestaw ćwiczeń. Całkiem przydatne ^^.

http://www.speedyshare.com/N64hB/ABS-The-Secret-Revealed-a-book-by-Lazar-Angelov.pdf


Ew możecie kupić tutaj Big Grin: https://absthesecretrevealed.com/

RE: Siłownia - odżywanie - redukcja - doniuśś - 01-08-2014 20:55

o rany ale się tu naoglądam kolegów ;P bardzo dobry dział, popieram więcej takich ;D