Witaj gościu! Zaloguj się lub Zarejestruj aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności jakie oferuje to forum! Rozpocznij zarabianie przez internet, poznaj korzysci pracy w domu! Rejestracja i korzystanie z forum jest całkowicie darmowe!
Praca w domu - Dodatkowa Praca - Zarabianie przez Internet
Odżywki na mięśnie ;) - Wersja do druku

+- Praca w domu - Dodatkowa Praca - Zarabianie przez Internet (https://zarabiam.com)
+-- Dział: Off-Topic (/Forum-Off-Topic-9)
+--- Dział: Off-Topic (/Forum-Off-Topic-10)
+--- Wątek: Odżywki na mięśnie ;) (/Temat-Odzywki-na-miesnie-5501)

Strony: 1 2 3

Odżywki na mięśnie ;) - Sony_st - 19-04-2010 16:44

Witam co byście polecili z allegro na mięśnie żeby efekt był w miarę szybki i żeby nie wydawać zbyt dużo kasy. Lub żeby było widać jakieś efekty chociaż po miesiącu Smile cena jaką dysponuje to 50zl max 70
Najlepiej podawajcie linki do allegro.
I jeśli są jakieś efekty uboczne to napiszcie jakie.

Każdy kto odpowie dostaje +2 reputy Smile

P.S
Moja waga: 85kg (85,7kg)
Wzrost: 185cm

Pilne Smile

RE: Odżywki na mięśnie ;) - arczyyy - 19-04-2010 17:00

http://allegro.pl/item988966885_kreatyna_olimp_3ookaps_creatine_wyso_cenaszok.html polecam ;]

RE: Odżywki na mięśnie ;) - Jeppers - 19-04-2010 17:01

pierwsza sprawa :

Ćwiczyłeś wcześniej ?

RE: Odżywki na mięśnie ;) - Mysciak - 19-04-2010 17:05

Nie faszeruj się to jest Zue!
A tak na serio nie bierz tego bo potem jak już tego nie będziesz brał będziesz wyglądał jak zdechły flak...

RE: Odżywki na mięśnie ;) - Jeppers - 19-04-2010 17:06

/\ Bzdura Tongue

RE: Odżywki na mięśnie ;) - Alcor - 19-04-2010 17:07

Ale to nie jest tak że weźmiesz te odżywki i od razu Ci urosną mięśnie. Trzeba ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć, te preparaty są jedynie dodatkiem. Najlepiej gdybyś wybrał się na siłownie i poprosił jakiegoś trenera żeby ułożył Ci indywidualny system ćwiczeń. Jeżeli nie masz takiej możliwości/czasu to mógłbyś w domu ćwiczyć ciężarkami.

RE: Odżywki na mięśnie ;) - MareKSG - 19-04-2010 17:55

Po co brać odżywki? Faszerować się niepotrzebnie chemią po to żeby szybciej mięśnie urosły? Ja biorę przykład z mojego wujka, który ćwiczy już od kilkunastu lat i nigdy nie wziął odżywek... Mimo swojego wieku podniesie bez problemu 220 kg, a to wszystko przez trening i odpowiednią dietę.

RE: Odżywki na mięśnie ;) - Flaku - 19-04-2010 18:01

wez bialeczko(bardzo smaczne sa rozne smaki) do tego HMB, kreatynka, bcaa, pamietaj o izotoniku podczas treningu. bedzie dobrze, ale pamietaj ze suplementacja jest wazna, ale jeszcze wazniejszy jest odpowiedni dobor cwiczen. nie zapomnij sie rozciagac jak nie chcesz byc koks ktory sie obrocic nie potrafi. a i nie sluchaj tych typow od "skonczysz brac to umrzesz albo bedziesz wygladal gorzej niz teraz(tak jest np z metanabolem czyli ostrym sterydem, a to tylko odzywianie organizmu)", widac nigdy nie mieli nic wspolnego ze sportem / fizjologią człowieka

RE: Odżywki na mięśnie ;) - pkrecik6 - 19-04-2010 18:07

Jak się nafaszerujesz tym to później nie staje itp.

RE: Odżywki na mięśnie ;) - Marcos2233 - 19-04-2010 18:50

do 50 zł to albo jakas odzywka białko albo kreatynka, ale pamietaj ze najwazniejsza jest dieta i wytrwałosc bez tego to nawet nie zaczynaj cwiczyc lub okolwiek brac Smile powodzenia