(16-02-2016 09:11)lucass9600 napisał(a):  ja piję rzadko i raczej wolę kontrolować się w ilościach
mimo ,że głowy nie mam jakiejś słabej i mogę trochę wypić to kaca mam zawsze i to tak mocnego ,że czasami czuję melanż ,aż dwa dni

Dlatego czasami piwko dwa ewentualnie 5 ze znajomymi i styknie Fakt nie zbyt często sobie mogę na to pozwolić ,bo też uczęszczam na siłownię ,ale już bez przesady szklanka piwa od czasu do czasu jest wręcz wskazana dlatego jak mam ochotę to czasami kupuję żywca 330 ml do meczyku czy coś i jakoś to na mój trening na siłowni nie wpływa negatywnie


@update: Doczytałem tu rozmowę wyżej dokładnie i skoro sam troszkę pasjonuję się tematami sylwetkowymi to dodam kilka groszy od siebie
@Tomek93KJ zgodzę się z Tobą co do sterydów , sporty sylwetkowe idą w fatalnym kierunku kiedyś Ci ludzie byli wzorem, teraz czasami szkoda patrzeć na te wypchane brzuchy ;/ (nadzieja w men`s physique)
Jednak nie można powiedzieć ,że Ci ludzie nie mają wyrzeczeń ,już nie mówiąc o diecie.