Praca w domu - Dodatkowa Praca - Zarabianie przez Internet
Długość snu - wydajność - Wersja do druku

+- Praca w domu - Dodatkowa Praca - Zarabianie przez Internet (https://zarabiam.com)
+-- Dział: Off-Topic (https://zarabiam.com/Forum-Off-Topic-9)
+--- Dział: Off-Topic (https://zarabiam.com/Forum-Off-Topic-10)
+--- Wątek: Długość snu - wydajność (/Temat-Dlugosc-snu-wydajnosc-134011)

Strony: 1 2 3 4 5

RE: Długość snu - wydajność - Szaman1644 - 30-08-2016

Minimum dla mnie to 7h, ale najlepiej się wysypiam śpiąc około 10h.

RE: Długość snu - wydajność - Oblako1223 - 04-09-2016

podbno wielokrotność 1,5 h daje najlepsze efekty w spaniu Big Grin

RE: Długość snu - wydajność - DaSoc - 04-09-2016

Ja czasami śpię po 10h i wtedy dobrze mi się pracuje Smile

RE: Długość snu - wydajność - kutamir - 05-09-2016

Ja zazwyczaj śpię 7 godzin od północy do siódmej rano. Jak żona wstaje budzić małą na karmienie to też się budzę więc sen jest z przerwami żeby przewinąć, nakarmić itp. więc odpowiadając na pytanie:

(26-08-2016, 15:55)Zarabiam.TV napisał(a): Ciekawe co z tego wyjdzie... Big Grin

Przetestowałem i testuje ciągle od jakiegoś czasu. Lepiej połóż się i wyśpij bez wstawania Huh

RE: Długość snu - wydajność - adik7276 - 05-09-2016

Potrafie czasami spać 15 godzin i dalej sie nie wysypiam. Problem w tym że chodzę spać w środku nocy lub nad ranem. Też tak macie?

RE: Długość snu - wydajność - marakal - 13-09-2016

Zaledeie 5-6h.

RE: Długość snu - wydajność - marketing - 14-09-2016

Wystarcza 5-6 godzin

RE: Długość snu - wydajność - Begrezen - 14-09-2016

no tak śpij sobie tak po 5h tygodniowo, tyle że bez kawy tak nie pociągniecie, a ja 0 kawy leszcze 2

RE: Długość snu - wydajność - Damkofr - 14-09-2016

(14-09-2016, 02:02)Begrezen napisał(a): no tak śpij sobie tak po 5h tygodniowo, tyle że bez kawy tak nie pociągniecie, a ja 0 kawy leszcze 2
Ale ty śpisz 25 godzin na dobe Idea

Wysłane z mojego SM-G900F przy użyciu Tapatalka

RE: Długość snu - wydajność - Dariusz Śnitko - 16-09-2016

ponad 19 minut