Powerade - energetyczny czy woda ?

Mam pytanko dotyczące tego napoju. Jest to picie energetyczne czy woda z dodatkami ? Pytam się dlatego bo unikam napojów energetycznych.

Pozdro

Akurat powerrade to napój izotoniczny (http://pl.wikipedia.org/wiki/Napoje_izotoniczne). Kiedyś widziałem taki test napojów izotonicznych i na 5 gwiazdek powerade miał 3, izostar 4 , 5 gwizdek miał jakiś drogi napój a napój izotoniczny z tesco miał jedną (czyli właściwie zwykła woda) Jak uprawiasz jakiś sport to myślę, że warto to pić. Coś takiego jeszcze znalazłem o napojach izotonicznych http://kulturystyka.pl/napoje-izotoniczne-fakty-i-mity/.

Jeżeli chodzi o napoje energetyzujące (http://pl.wikipedia.org/wiki/Nap%C3%B3j_...uj%C4%85cy) to moim zdaniem nie ma chyba większych różnic między droższymi a tańszymi te i te pobudzają ze względu na zawartość kofeiny i tauryny

powerrade nie pobudza - jeśli nie chcesz przespać nocy, to choćbyś wypił 5 butelek to nie będzie rezultatu, niżowe napoje energetyczne made for biedronka za 1-2 zł są bardziej skuteczne. Chociaż sądzę, że ta wiadomość jest na plus dla Powerrada w twoim przypadku

Ze swojej strony z napojów izotonicznych polecam Gatorade, zdecydowania poprawia pracę organizmu podczas wysiłku, sprawdziłem to.

Napoje izotoniczne służą do odnowy lub poprawienia wydolności organizmu podczas wysiłku

Pozdro