(08-10-2016 23:02)adik7276 napisał(a):  polecam czarnego furiata, mistrz w swoich fachu. 150 zł za rozpiskę ale trzeba trochę poczekać bo jest kolejka. Jeżeli zapłacisz 200 zł to masz ekspres rozpiske do 3 dni.

Koszt jedzenia wyniesie Cie około 20 zł dziennie jak to przy kazdej porzadnej diecie. Jeżeli wykupisz rozpiskę to w czasie trwania współpracy możesz się z nim kontaktować i zadawać pytania.

kontakt na fb:

kontakt - czarny furiat

(09-10-2016 00:41)adik7276 napisał(a):  Kupiłeś dietę czy masz info wyssane z palca? 7 dni w tygodniu ryż z kurczakiem? coś Ci się pomyliło.

---

Ale trochę się uśmiałem z Twojego komentarza. Pokaż mi tych wszystkich "trenerów personalnych" z zerowym doświadczeniem którzy robią diety po 70 zł, tam na pewno dostajesz rozpiskę słowo w słowo pisaną za każdym razem od nowa do innej osoby. Nawet jeżeli by leciał kopiuj/wklej z większością rozpiski to co z tego?? Zmieniają się tylko porcje i produkty w zależności od tego na jaką dietę przechodzisz. Dieta ma działać, a skoro działa to nie rozumiem Twojego bólu dupy. Pewnie diety nie kupiłeś, nie korzystałeś z niej, a mądrzysz się. Kup, przetestuj i później się wypowiadaj bo skoro działa i ludzie są zadowoleni to Twoje wywody nijak nie mają się do rzeczywistości.

Odpowiadając na Twoje pytanie kto wytrzyma taką diete - każdy kto będzie chciał zmienić swój wygląd. chyba nie sądzisz że w rozpisce znajdzie się nutella i orzeszki w czekoladzie

Wiem że dieta jest monotonna i nie każdy ją wytrzyma jedząc codziennie suchego kurczaka, ale tak właśnie to wygląda dlatego nie rozumiem tutaj Twojego rozczarowania.

(09-10-2016 14:54)matek697 napisał(a):  

(09-10-2016 00:41)adik7276 napisał(a):  Kupiłeś dietę czy masz info wyssane z palca? 7 dni w tygodniu ryż z kurczakiem? coś Ci się pomyliło.

---

Ale trochę się uśmiałem z Twojego komentarza. Pokaż mi tych wszystkich "trenerów personalnych" z zerowym doświadczeniem którzy robią diety po 70 zł, tam na pewno dostajesz rozpiskę słowo w słowo pisaną za każdym razem od nowa do innej osoby. Nawet jeżeli by leciał kopiuj/wklej z większością rozpiski to co z tego?? Zmieniają się tylko porcje i produkty w zależności od tego na jaką dietę przechodzisz. Dieta ma działać, a skoro działa to nie rozumiem Twojego bólu dupy. Pewnie diety nie kupiłeś, nie korzystałeś z niej, a mądrzysz się. Kup, przetestuj i później się wypowiadaj bo skoro działa i ludzie są zadowoleni to Twoje wywody nijak nie mają się do rzeczywistości.

Odpowiadając na Twoje pytanie kto wytrzyma taką diete - każdy kto będzie chciał zmienić swój wygląd. chyba nie sądzisz że w rozpisce znajdzie się nutella i orzeszki w czekoladzie

Wiem że dieta jest monotonna i nie każdy ją wytrzyma jedząc codziennie suchego kurczaka, ale tak właśnie to wygląda dlatego nie rozumiem tutaj Twojego rozczarowania.

Jest multum innych systemów żywieniowych niż preferowany przez Furiata "na śniadanie placek i troche warzyw potem kurczak z ryżem do wieczora i tak cały czas aż osiągniesz cel".

Sam w lutym tego roku zacząłem interesować się odżywianiem bo postanowiłem stracić trochę kałduna i nie wydałem na żadne rozpiski diet ani złotówki, stosowałem liczenie kalorii i makroskładników i pozwalając sobie kilka razy w tygodniu na "nutelle i orzeszki w czekoladzie" uwzględniając je w bilansie kalorycznym od połowy lutego do końca czerwca zszedłem z 85 na 75 kg, magia co?

Ani przez moment nie czułem, że moja dieta jest monotonna, gdy przejadł mi się "ryż z kurczakiem" to przechodziłem na inne produkty, czy "Dieta Furiata" takie coś uwzględnia? nie sądze, tam masz sztywną rozpiske na cały tydzień, a w diecie ważny jest nie tylko upór w dążeniu do pożądanego efektu ale też komfort psychiczny, bo chyba nie chcesz mi powiedzieć, że w trakcie przeżerania się przez tone piersi kurczaka z ryżem będę tryskać motywacją ?

Dlatego autorowi tematu:
- nie polecam kupowania gotowych rozpisek, wszystkiego możesz dowiedzieć się z internetu

- pamiętaj, że każdy ludzki organizm jest inny dlatego tym bardziej gotowe rozpiski od ludzi typu "Czarny Furiat" nie mają sensu - sam musisz dobrać menu pod siebie - jeden produkt zadziała lepiej a drugi gorzej na Twój organizm

- jeśli nie masz czasu, żeby samodzielnie zainteresować się tematem to udaj się na jakieś tematyczne forum, chociaż tutaj już kiedyś też widziałem tematy, jak ktoś ogłaszał się, ze jest po jakichś kursach/szkołach i układa diety