+- Praca w domu - Dodatkowa Praca - Zarabianie przez Internet (https://zarabiam.com)
+-- Dział: Off-Topic (https://zarabiam.com/Forum-Off-Topic-9)
+--- Dział: Off-Topic (https://zarabiam.com/Forum-Off-Topic-10)
+--- Wątek: Co lepiej? (/Temat-Co-lepiej-110814)
Co lepiej? - rojcio - 19-03-2015
Ułożyć swoją dietę czy zdać się na dietetyków? 174cm i 64kg wagi. Dieta do ćwiczeń- początki masy.
RE: Co lepiej? - feellove - 01-04-2015
W necie wiele osób oferuje pomoc przy ulozeniu diety, wiec mozesz sprobowac poszukac i popytac
RE: Co lepiej? - michalka - 02-06-2015
najlepsze rezultaty osiągniesz stosując się do diety, którą specjalnie dla Ciebie napisał profesjonalista, czyli dietetyk
RE: Co lepiej? - Pablo1988 - 05-02-2016
Każdy indywidualnie.. Lepiej zasięgnąć rady eksperta.
RE: Co lepiej? - Orzel1 - 02-03-2016
Dietetyk ci powie ze masz sie nie glodzic i jesc co trzy godziny male porcje.
RE: Co lepiej? - fercypia - 02-03-2016
radziłabym sięgnąć po kogoś, kto zna się na rzeczy i wszystko wyliczy indywidualnie pod ciebie
RE: Co lepiej? - Mefisteo - 03-03-2016
A ile masz lat ? Bo tak naprawde jak masz dobry metabolizm to na nic sie zdadzą jakieś diety itp możesz jeść jedzenie worami i tak to nic nie da.
RE: Co lepiej? - Czaq - 03-03-2016
(03-03-2016, 10:08)Mefisteo napisał(a): A ile masz lat ? Bo tak naprawde jak masz dobry metabolizm to na nic sie zdadzą jakieś diety itp możesz jeść jedzenie worami i tak to nic nie da.Właśnie takie bezpodstawne teorie sa najgorsze. Jeżeli Mefisto zwiększył bys podaz kalorii wyzsza niż zapotrzebowanie to przytylbys na pewno. Jest to udowodniono naukowo.
RE: Co lepiej? - TeleKasz - 10-10-2016
Czesto diety kupowane są wysyłane masowo.. dasz rade samemu
RE: Co lepiej? - malena - 09-12-2016
Zdrowy? Mam na myśli przede wszystkim nerki. Na pewno warto chociaż skonsultować się ze specjalistą.