![]() |
|
❤️mahuzz - ROZDZIAŁ 7❤️ - Wersja do druku +- Praca w domu - Dodatkowa Praca - Zarabianie przez Internet (https://zarabiam.com) +-- Dział: Zarabiam.com (https://zarabiam.com/Forum-Zarabiam-com-166) +--- Dział: Dzienniki pracy użytkowników (https://zarabiam.com/Forum-Dziennik-Pracy-352) +--- Wątek: ❤️mahuzz - ROZDZIAŁ 7❤️ (/Temat-%E2%9D%A4%EF%B8%8Fmahuzz-ROZDZIAL-7%E2%9D%A4%EF%B8%8F-131570) Strony:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
|
RE: Ambitniejsze cele gimbusa - Toskan - 26-07-2016 Bo tak cos kojarzylem, ale do konca nie bylem pewien. Ja jestem z S-ca, a Ty dokladnie skad? RE: Ambitniejsze cele gimbusa - mahuzz - 26-07-2016 @[Toskan] Zapraszam na priv
RE: Ambitniejsze cele gimbusa - mahuzz - 27-07-2016 Dzień dobry! Wieczór jednak poświęciłem kilku ludziom na GG. 8 leadów z rana znów mnie przywitało, pozytywnie ![]() Na ogół właśnie w dzisiejszym dniu pobiłem swój osobisty rekord miesięczny, i jest to najlepszy miesiąc jak narazie. Pomijając fakt, że mogłoby być więcej, gdybym był cały lipiec... ehh wakacje są z resztą ![]() Jak do końca miesiąca będzie tak siadać, to mogę być z siebie zadowolony ![]() Mimo że do celu daleko, to coraz bliżej.. ![]() Z farcikiem! RE: Ambitniejsze cele gimbusa - mahuzz - 28-07-2016 Wczoraj już nie napisałem bo koło 22 wróciłem z siłowni, potem praca. Udało się kochani. UDAŁO SIĘ! ![]() Miałem dniówek nie wstawiać ale zdarzy się i tak pewnie ![]() Tak jak mówiłem na koniec miesiąca wrzucę podsumowanie. Rekordowy miesiąc, więc nie odpuszczamy i ciśniemy dalej. Gdyby nie ten dziennik nie wiem ile razy bym odpuścił. Dzięki ludziska! ![]() Dodatkowo obliczyłem sobie, ile muszę spożywać kalorii, żeby utrzymać wagę. Biorąc pod uwagę, że mój dzień w ciągu sezonu jest o 180* inny niż teraz, to pewnie zastosuje się dopiero wtedy. Dzień wygląda tak: 7:00 trening/siłownia 9:00-15:00 szkoła 15:00 trening/siłownia trening/siłownia w zależności jaki dzień. Nie ma tak, że jest dwa razy siłownia, ale 2 treningi koszykarskie się zdarzają ![]() 3622 kcal 15% białka: 544 kcal = 136 g 55% węglowodanów: 1992 kcal = 498 g 30% tłuszczu: 1087 kcal = 121 g Jako aktywność dałem sobie wysiłek fizyczny na bardzo duży, a i tak wydaje mi się że to zbyt mało, bo trenujemy codziennie, w soboty też, ale raz. W niedziele przerwy, a w jeden dzień tygodnia mecz. Więc żeby utrzymać wagę, i lekko progressować siłowo, będę jadł trochę więcej niż zostało wyliczone. Powiem szczerze, że będzie bardzo ciężko, ale będę musiał sobie poradzić Celem na offseason było delikatne, minimalne przytycie i poprawa dynamiki - niby ze sobą nie współgra, a nie uwierzylibyście jaki to może mieć efekt ![]() Co do sklepu allegro czekam do poniedziałku na mojego kompana, i zaczynamy ![]() Pisać ludziska, bo cichutko w dzienniku ![]() RE: Ambitniejsze cele gimbusa - syndromx - 28-07-2016 Niezły wynik, gratuluję i życzę jeszcze wyższych zarobków w najbliższym czasie
RE: Ambitniejsze cele gimbusa - mahuzz - 28-07-2016 @[syndromx] Dziękuję! ![]() Dzisiaj jak narazie jest 5 dyszek i nie zanosi się żebym zrobił sam więcej. Wychodzę i wracam późnym wieczorem. Najpierw basket, potem siłownia. Będzie intensywnie ![]() # important info # Prawdopodobnie ukaże się video-poradnik odnośnie zarabiania na LeadMore. Oczywiście nie będzie to nic nadzwyczajnego, starzy wyjadacze wszystko będą wiedzieli. Raczej robię to z myślą o ludziach którzy piszą na PW i na GG. Po prostu nie mam zbytnio czasu na tłumaczenie wszystkiego krok po kroku ![]() I tu pytanie do Was: Czy postarać się ogarnąć mikrofon, czy może być tekst pisany na ekranie bądź w notatniku w time-lapse? ![]() Spróbuję zrobić podsumowanie wieczorem, ale nie wiem jak będzie ![]() Miłego wieczoru! RE: Ambitniejsze cele gimbusa - vojtec - 28-07-2016 Najgorszy mikrofon jest lepszy od najlepszego edytora tekstu
RE: Ambitniejsze cele gimbusa - mahuzz - 28-07-2016 EDIT: jednak z poradnikiem nic nie wiadomo. Ciągle jestem niezdecydowany czy to wypuścić. Dodatkowo składa się na to fakt, że najbliższe dni mam zawalone czynnościami poza domem Do tego dochodzą osobiste cele, więc będzie ciężko.--- Cichym, prywatnym celem było codzienne 10 leadów po powrocie. Tak też się dzieje, dzisiaj równiutkie 10 leadów - może jeszcze wpadnie coś Barki pieką, rzut po cyklu siłowym bardzo nie osłabł. Jestem zadowolony ![]() RE: Mnóstwo celów 2016/2017 - mahuzz - 29-07-2016 Dzisiaj słabszy poranek, przez noc lipa, konwersja słabnie, całe szczęście że 7-ego sierpnia wyjeżdżam i traffic się trochę wymieni ![]() Zaraz siadają plecy biceps ![]() A, zapomniałem dodac. Wpadł mi ostatnio pierwszy lead z drugiej strony, której nie pozycjonowałem, dodałem tylko jednego posta który się zaindeksował. Jak? ![]() W mp3 dzisiaj wrzucam coś niesamowitego ![]() ![]() ![]() Bawcie się dobrze, miłego weekendu ![]() edit: dostałem podwyżkę na 6,30 w głównym programie i 6,20 w drugim subie ![]() RE: Mnóstwo celów 2016/2017 - mahuzz - 29-07-2016 Breaking news: video poradnik ukaże się do godziny 15:30
|