Witaj gościu! Zaloguj się lub Zarejestruj aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności jakie oferuje to forum! Rozpocznij zarabianie przez internet, poznaj korzysci pracy w domu! Rejestracja i korzystanie z forum jest całkowicie darmowe!
Praca w domu - Dodatkowa Praca - Zarabianie przez Internet
Przepyszna Princessa kokosowa ? Fit przepisy na słodycze - Wersja do druku

+- Praca w domu - Dodatkowa Praca - Zarabianie przez Internet (https://zarabiam.com)
+-- Dział: Off-Topic (/Forum-Off-Topic-9)
+--- Dział: Dział Tematyczny (/Forum-Dzial-Tematyczny-116)
+---- Dział: Kulinaria (/Forum-Kulinaria-119)
+---- Wątek: Przepyszna Princessa kokosowa ? Fit przepisy na słodycze (/Temat-Przepyszna-Princessa-kokosowa-Fit-przepisy-na-slodycze-168241)



Przepyszna Princessa kokosowa ? Fit przepisy na słodycze - Panco122 - 06-06-2020 11:05

[Obrazek: kwadrat.png]

Jak zrobić fit princesse kokosową? To przepis z serii "łatwe przepisy"

Spód:
– 75g wiórków kokosowych
– 35g wafli ryżowych naturalnych
– 50g odżywki białkowej (biała czekolada/ kokos)
– 60g oleju kokosowego
– 80g mleczka kokosowego (stała część)
– 80g gęstego jogurtu naturalnego

Polewa:
– 90g białej czekolady bez cukru
– 25g mleczka kokosowego (stała część)
– 15g wiórków kokosowych

W garnku mieszamy jogurt, olej kokosowy, mleczko kokosowe i podgrzewamy do rozpuszczenia. W misce mieszamy ze sobą wiórki kokosowe, odżywkę białkową, rozkruszone wafle ryżowe, a następnie dodajemy do niej rozpuszczoną w rondelku masę i mieszamy. Wykładamy nią formę (najlepiej prostąkątną). Wkładamy do zamrażarki na czas przygotowania polewy.

Polewa:
Do garnka przekładamy mleczko kokosowe, wiórki kokosowe i białą czekoladę. Stawiamy na małym ogniu i podgrzewamy do rozpuszczenia. Polewamy wierzch masy lekko przestudzoną polewą. Wkładamy na kwadrans do zamrażarki. Kroimy na fit batoniki. Smacznego?

Wartości odżywcze w 1 porcji:

Białko: 8,1g
Tłuszcze: 20,3g
Węglowodany: 13,8g
Kalorie: 274

https://youtu.be/dAwmfjTGNb4


RE: Przepyszna Princessa kokosowa ? Fit przepisy na słodycze - Agik - 07-12-2020 22:03

dzieki. jutro zrobie.

Swoją drogą jeśli szukalibyście łądnej ceramiki do jadalni oraz kuchni, polecam zajrzeć sobie na stronę pracowni: https://andyceramika.pl

Ceramika ta powstaje ręcznie w polskich pracowniach.